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はじまりはきっと何気ない朝
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自分の目の前の現実をちゃんと
自分のものにして、向き合う
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人のせいにはしない
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ここにはどんな気づきがあって
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気づけてないことは何なのか
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自分はどう感じているんだろう
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と、感覚と問いを自分に持ち還る。
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そう繰り返していくと
突然、目の前が開く。
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昨日までの嘘が分からないが
嘘のようにおわり
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突然、何気なく始まりという
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朝を迎える。
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疲れたら、とにかく寝る！！
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何よりも大切にしてください
自分を、自分の感覚を、自分の体を、自分の魂を。