こんにちは
大学に入って一人暮らしを始めて一年半、実家にいる時よりもバランスのとれた食事が難しいな...と感じています
特に今は来月のダンス部公演に向けた減量中
なのに食欲は増すばかりだし...
好き嫌い結構あるので外食よりも自分で作ることのが多いけど、なかなか管理が上手くいかなくて...
元々偏食だから余計に困る毎日です
スギの花粉症持ちで薬を飲んでいるのですが、抗ヒスタミン薬って食欲抑制を阻止するそうで...
今月はいつもの倍以上食欲がひどい...早く花粉のシーズン終わってくれることを祈ってます
里奈