ダイエット12日目!いよいよ12日目今日はちょっとだけ甘いものを食べちゃいました(笑)まっでも明日もジムでトレーニングするから大丈夫(笑)朝はヨーグルト昼はおそば夜はトムヤムクンのスープを作ったよ明日もしっかりトレーニングして、野菜中心のご飯にするよん朝はヨーグルトと手作り野菜ジュース昼は野菜とおまめのスープと雑穀夜はポトフみたいな感じにしよーと思ってますりな