こんにちは、
世界一やさしい栄養習慣の
鈴木里奈です😊
昨日のブログでは、
をお伝えさせていただきました♪
自分自身も過去これまで、
身体に悪いと思いつつ、
暴飲暴食を繰り返し、、
それが止められず、
一時的に止められたとしても
また、繰り返す自分をなんとかしたい。
そう思っていました。
そんな私でも、
そこから抜け出すことができ・・
今はむしろ、
同じ悩みを抱える人への
サポートを実施させていただいています。
自分の苦しかった経験が、宝です。
だからこそ、今悩んでいたり、
なんとかしたいと思いつつ、
どうしたらいいかわからない！！
という方へ。
9月3日から、
4日間の無料LIVE講座を
開催します。
この無料LIVE講座は、
シークレットグループを使って、
4日間で自分と向き合いながら、、
参加者とのアウトプットを通して、
ご自身の現在の悩みや本来の望む姿を
ありありと明確に描くことで・・
”暴飲暴食は自然と止まり
ツラい食事制限をせずとも
勝手にキレイにやせていく”
そんなメソッドを手にすることができます。
そして、4日後には、
ちょっとでも自分の向き合い方が
変わっていたり、
肯定できる自分がそこにいる。
そんな4日間です。
この無料ライブ講座にご参加いただくことで、
✅ 暴飲暴食の止め方がわかる
✅ 生理前でも食欲を抑えられるようになる
✅ 暴飲暴食でリセットされることなく、ダイエットが順調に進む
✅ 罪悪感を感じることなく食べることを楽しめるようになる
✅ 甘いものも自然と落ち着くようになる
✅ 適量を理解して満腹まで食べ過ぎなくて済む
✅ 肯定できる自分に変われる
無料ライブ講座は、こんな方におすすめです
✅ 食事制限で一時的に痩せるけど、3ヶ月後には元に戻っている人
✅ 生理前になると食欲が止められない人
✅ ダイエットが順調に進んでいるのに暴飲暴食でリセットされる人
✅ 食べているときはストレス発散だけど、あとで落ち込んでいる人
✅ スイーツ爆食いの残骸を見てショックを感じている人
✅ 一息つけば食欲が落ち着くと分かっていても満腹を超えるまで食べ続けている人
開催日時
Day01 9月3日（日）21時〜
●なぜ、いつまでも食事に振り回されてしまうのか？
Day02 9月4日（月）21時〜
●一瞬で暴飲暴食を卒業する3つの秘密
Day03 9月6日（水）21時〜
●自分に自信を取り戻す最強の◯◯◯◯術
Day04 9月7日（木）21時〜
●肯定できる自分で目標を叶える方法
※参加費は初回につき完全無料！
ご参加にはこちらから、
事前ご登録が必要です。
https://mailchi.mp/94d59c442a68/rina01
最後に
私は、自分自身が
14歳で28kgまで痩せ細るほどの
摂食障害を経験するくらい・・
日々ストレスだらけ、
自分の見た目や自分自身に
コンプレックスを持っていました。
食事が楽しめない、
ストレスがしんどい、
定期的にくる暴飲暴食の日々。
貧血、疲労感、イライラ、
生理不順、さまざまな症状が、
慢性的に私にのしかかっていました。
14歳から24歳までの約10年、
身体や自分という存在に悩み続けました。
そんな私でも、、
今は毎日が幸せで、
満たされ、最もしんどかった経験が、
自分の糧になり、深みになり、
今ではたくさんの方の
お役に立てるチャンスを
いただいています。
本当にあの時、
栄養の世界に飛び込む
選択をしてよかったと、
心からそう感じています。
今まさに、
しんどさを感じられている人は・・
「こんな自分でもできるのかな？」
と思っているかもしれません。
でも、
そう感じている方こそ、
絶対にLIVE講座に参加してほしいです。
不安があるのもよく分かります。
ですが、、
その不安を少しでも
柔らかくするのがわたしです。
不安な気持ちがあって構いません。
どうぞご不安を抱えたままお越しください。
なぜなら、
これまでの生徒様たちからは、、
“生きやすくなった”
“自分が好きになった”と、
健康の枠を超えた
喜びのお声をいただいています！
ご参加の締め切りは8/31です。
ぜひ迷っている方は
”出会った時がタイミング“を
合言葉にご参加ください。
PS.ご登録はこちらより↓↓
https://mailchi.mp/94d59c442a68/rina01
ご参加をお待ちしております。
鈴木里奈
公式LINEにて健康チェックシート他、合計3つのプレゼント配布中！
