「なんかちょっと、痩せた？」と言われました
最近，お菓子の暴食してないし
職場で配られたお菓子は、友だちへあげてます
なるべく食べすぎないように、食べる約束が無い日とか、当番の日はお弁当にして食べる量を抑えていた結果が早くも出てきたみたい
この調子で，頑張りたいと思います
あと、タンパク質と食物繊維を積極的に摂るようにしています
ステーキ屋松🥩のコンビ
ステーキがとてもリーズナブルに食べられるし、サラダバーも食べ放題なので、見つけてからたまに行くようになりました
めっちゃコスパいいんだよー
「なんかちょっと、痩せた？」と言われました
最近，お菓子の暴食してないし
職場で配られたお菓子は、友だちへあげてます
なるべく食べすぎないように、食べる約束が無い日とか、当番の日はお弁当にして食べる量を抑えていた結果が早くも出てきたみたい
この調子で，頑張りたいと思います
あと、タンパク質と食物繊維を積極的に摂るようにしています
ステーキ屋松🥩のコンビ
ステーキがとてもリーズナブルに食べられるし、サラダバーも食べ放題なので、見つけてからたまに行くようになりました
めっちゃコスパいいんだよー
