『八支則』ヨガの哲学の基本的な教え
八本の枝からなる1本の木🌲
アシュタンガヨガの土台．基礎となっています
ヨガの真髄は変わらないもの
一見、華やかにみえるアシュタンガヨガだけど
パランパラといって、指導者から生徒へと
本質を変えることなく継承されている
伝統的なヨガです
私も先生から受け継いで
言葉にして伝えなくとも
これを軸に ただ淡々と伝えていく事
そっと寄り添うように
やっとシンプルな状態に
辿り着いたように思います
2024年から指導者養成講座を
復活していこうと思います
IYCきれいになるヨガ
IYC SLOW FLOW YOGA
アシュタンガヨガがベースになっている
初心者の方にも🔰安心して受けていただける
プログラムです
SLOW FLOW YOGAでは
ヨガ哲学『八支則』を学ぶ時間が入っています
ヨガに出会い八支則を学んだこと
私にとって大きなギフト🎁でした
より生きやすくなるツールの一つとして
多くの方に知って欲しいです
まずは身近な人から
一緒にヨガを伝えて行きませんか？
ご興味のある方は、お気軽にお問合せくださいね！