お兄ちゃんの「絵日記」


ここ最近、急に寒くなってきましたね。

大阪は雪こそ降ってはいないのですが、風が冷たく、日中でも寒さを感じます。


寒い日が続いてるので、今日は心が温まるような内容をシェアします🫖📖





りなが小学生になった頃、夏休みをきっかけに絵日記をつけるようになりました。

お兄ちゃんも一緒に。





毎日だと義務的にもなりそうだったので、「書けるときでいいよ」と伝えて、

家族でお出掛けした日や、書きたいことがあるときに、

子供たちは絵日記を書いていました。





子供たちが積極的に書いていたので、私の知らない時に描かれているページもあって、今でも新鮮に感じることがあります。





本題は、お兄ちゃんの絵日記。

家族でお出掛けしたことは、絵日記にちゃんと残してくれています。




昆虫柄だからという理由で購入しました。





アメブロ限定記事も読んでくださった方なら、

表紙のメッセージに気づいた方もいるかもしれません。





昨年６月にお出掛けしたこと。




昨年７月は、りな＆サニーの誕生日にドームハウスで一泊したこと。




夏休みには、ジェラシックワールドの映画も観に行きました。




お兄ちゃんにとっても、今もりなが一緒なんだなぁって感じました。






絵日記には、そこに込められている想いがありました。

言葉にしきれないことも、お兄ちゃんの絵日記には描かれていて嬉しくなりました。




ＡＩの絵だと一瞬で完成しますが、そこにある温かさは、やっぱり全然違いますね。






りなのブログ、絵日記はこちら↓


https://ameblo.jp/rina-enikki/




絵日記の続きは、お兄ちゃんに引き継いでもらおうかなとも思っています。YouTubeの方が、やりたいらしいのですが......


まだ少し、りなの絵日記の続きもあるので、今年こそちゃんと綺麗にまとめようかな。






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冬休みの宿題

 


🏫冬休みの宿題のこと。

小学校の冬休みの宿題では、「朝ごはんを作る」という課題がありました。夏休みも同じ宿題が出ていました。

 


 

夏休みのときは、

まさかのSNSでバズって記事にもなりました。

 

 

 

あれから、ほんとたまにですが、卵焼きを作ってくれたりしてます。頼むと渋々なのですが、なんだかんだで優しいお兄ちゃんです。




今回、朝ごはんは唐揚げが大量に食べたいらしく、「自分で作るならどうぞどうぞ。」という流れになりました（笑）




ただ、朝から唐揚げは大変なので、晩ごはんも兼ねて作り置きすることを提案しました。

 


☀️朝ごはんの献立は、


・唐揚げ

・卵焼き

・トマトの黒胡麻あえ

・あおさ味噌汁

・白ごはん

 



副菜は一緒に考えました。

「野菜も採らなきゃいけないんでしょう？」って聞いてきたので、子供たちに言い続けてたことがちゃんと伝わっていたんだな、と思いました😊



 

 

唐揚げの作り方は、こちらの本を参考にしました。

 

 

レシピも多くて、わかりやすいです。大人でも料理の基本が参考になります🔰




 

今回も、私は横からお兄ちゃんの様子を見守っていました。





途中、料理とは違うことで気になることが......

 

 

足冷えると心配なのと、油跳ねると危ないので、この後すぐスリッパ履かせました。

 

まだまだヒヤヒヤします💦





 

完成した唐揚げは、本を参考にじっくり揚げたので、良い感じの仕上がりでした✨

 

 


晩御飯は、唐揚げ量多め。

味噌汁と副菜は、揚げている間に私が作り、お兄ちゃんには唐揚げだけ作ってもらいました。

 

 

お兄ちゃんの唐揚げ、美味しかったです。



りなには、よく点数を付けられるのですが、この日の唐揚げも「１００点～。」だったと思います。

 

 

そして翌朝の朝ごはん。

 

 

 

作っている様子、写真を撮り忘れたのですが、全てお兄ちゃんが頑張って作りました。

１００点。美味しかったです。

 

 

 





醤油はずっとこちらを使っています。




 

 

 

【記録】直感は、間違ってなかった


最近、自分の心にも目を向けるようになりました🤍

改めて振り返ってみると、意識しなくても、ずっと大切にしていたことだったと思います。



1年前の違和感にも気付いていて、何とか現実を変えようと行動もしていました。


カルテ開示を求めてからも、昨年1月にはセカンオピニオンも受けていました。

 



それでも、現実を変えるのは想像以上に難しかったです。

親の価値観だけで判断できないこともあって、「小児がん」だからという状況もあるのかもしれないです。


最後の砦といわれる病院だったため、次に受け入れてくれる病院がみつからない。そんな状況に追い込まれていました。


「このままじゃやばいやろな〜」


ちょうど1年前は、そんな直感がずっと働いていました。





最初は「何となく違うかも」って感じていたことが、小さなズレが積み重なることで、少しずつ違和感に変わっていたこと。


今ならそれを言葉にできるし、やっぱり自分の直感は間違ってなかったのだと思います。





そういえば、心のモヤモヤをメモする習慣がありました。

書いてる内容は、罵詈雑言なんですけども 笑


りなとも一緒に書いてました。あまりにも内容が酷くて、お見せできませんが...。

お兄ちゃんパパには、内緒のノートです㊙️




ノートに書くことで、心が可視化されます。

手書きノートは過去の心の状態もそのまま残っていて、私の今の支えにもなっています。




それにしても、りなのノート...... 

今読み返しても、なかなかの内容でした　笑





マイナスの感情を素直に書いていて。不思議なことに、スーパーで初めて会った人からお年玉をもらう、という臨時収入もありました。


書くことでプラスのエネルギーにちゃんとなっていたんだなと思いました🕊️



2026年。

新しい年が始まりましたね。

２０２５年は私にとって、何度も立ち止まることがあった1年でした。





りな、叔父、祖母。

１２月には祖母が旅立ち、大切な人たちの別れが短い間に重なった年でした。





身近な人との別れを経験する中で、その分、今ある時間やご縁をより大切に感じる日々でもありました。


昨年は、多くの方々にささえていただき、心から感謝しています🤍🕊️





２日は、9回目の月命日でした。

お家で過ごす予定だったのですが、家族でゲームセンターに行きました。


クレーンゲームが好きで、月に4〜5回は行っていたこともありました😌




今でもお兄ちゃんはクレーンゲームが好きなので、何かしら景品が取れるまで絶対帰らなくて。私はあまり行きたくなかったり...。





この日は私からのお誘いだったので、かなり珍しいがられました　笑


ふと行きたくなったので、りなから誘われたような気がします✨




お兄ちゃんは、コツが掴んできたみたいで、この日はすぐに取れていました。

（早く帰れたのでよかった。）





ただ、景品を取ることが面白くて、この後も同じものを取ってました...。






結果的に、私たちもたくさん景品が取れました✨

タイミングよくて、アームがガッチリ掴んでくれて、割とすんなり取れたのもあります。






りなはポケモンが大好きで、他にはあまり興味ないんですけども...

ものよりも想いが届いて、ちゃんと受け取ってくれたと思っています🪽






今年はお年玉の中に手紙を入れました。







りなの存在をいつも感じながら、２０２６年を軽やかに、一歩ずつ進んでいけたらなと思います🐴❤️

今年もマイペース更新ですが、どうぞよろしくお願いします。







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来年のことをぼんやり考えてみた。

 

 今年のクリスマスは、米粉のカヌレを焼きました🎄⭐︎

 

砂糖たっぷりにしようと思ったのですが、レシピの分量を見るとどうしても砂糖の量が気になってしまって。

結局、砂糖は控えめにしました　笑


手作りすると、砂糖の多さにちょっとびびりませんか？


カヌレは初挑戦でしたが、外はカリカリ、中はもっちり。

思った以上に美味しく焼き上がりました🤎

 

 




 

最近、「安心すること」の大切さをしみじみと感じています。

 

何人かと言葉を交わすことで、安心の土台が少しずつ強くなって、生き方も軽やかになるような気がしています。

 

自分を大切にしていけるような、気づきが芽生えていくような場所🌱

そんな場所が作れたらなぁ、っと思うようになりました。

 

 

闘病患者さん・家族さんのコミニティーも考えたこともあったのですが、あまり枠を決めずに、

ゆるっと集まれる形でもいいのかなぁ、と思ってみたり。

 

写真は半目なんですよね 笑



きっと皆さん、何かしら不安は抱えているとは思うので、会話してデトックしませんか？

 


来年の2月か3月の祝日、

場所は大阪になるかなぁと考えています。

 


もし参加者が多ければ、古民家のレンタルペースを借りて、静かな場所でするのもいいなぁと。


梅田周辺で素敵な古民家をみつけたのですが、少しお高くて...。人数が集まれば、ぜひここでやりたいなと思っています。

 


気になる方いらっしゃいましたら、コメントいただけたら嬉しいです🤍

 

 
 
写真の場所は、家の近くにあるカフェ。
居心地がよいことに気づいて、週末は家族でよく訪れています。
雑居ビルの中にあって、少し入りにくい雰囲気で、今までスルーしてたんですよね💦


居心地いい場所も大切ですよね！



 

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「幸せを超えるノート」

 

最近、寝る前によく観るのは、ひすいこたろうさんのYouTube「ひすいこたろうの名言セラピー」。



半年前くらいにおすすめで流れてきて、そこから観るようになりましたおねがい




 https://youtu.be/zZKnA2lKjB0?si=_vw8NZtJByKqQxcN


 

 ひすいさんの言葉は、優しさがあって、とても温かいんです。

好きな方も多いんじゃないでしょうか？


 



https://youtu.be/tf9MwZ1XlUU?si=a8YQnvBZTDI1i7Ia


ある「問い」をテーマにして、

１週間、どんな変化が起こるか観察していくという動画内容がありました。


ちょうど新しいノートを購入したので、そこに色々と書いていたんです。


そしたら、1週間後に"sunny"というロゴをみつけて。私の問いの答えなのかもしれないなぁ、、、てなりました。


小さな奇跡に気づくことが増えたと思います。



 

今は、こちらの本を読んでいます。

読むというか、自分で書き込めるようになっていて、ワーク形式です。



表紙を外してみたら、シンプルノートです。

 

 


幸せの感度を上げるためのワークがあって、、、


思えば当たり前の生活ではなかったから、「小さな幸せ」をずっと大切にしていました。





ワークをしていて、「安心してたから幸せを感じてたんだ」、ということにも気づきました。



感覚が鈍くなって、安心できなかった時期があって。小児がんは長期入院することが前提なんです。

私たちの選択は闘病ではなく、がんと共存を選びましたが、、、

周りの理解が難しい場面も多かったですショボーン



保育園や小学校は、「当たり前の日常を過ごせるように」、本当にたくさんの方々が力を貸してくださいました。




幸せを感じる土台は、安心なんだろうなぁって思います。


温かい湯船の中で「幸せやなぁ〜」「大丈夫やな」、ってゆるむ感覚を大切にしてます。





↓過去記事


 




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冬至点の効果、凄いらしい...？！

 

📖自分の頭の中を整理するために、よく紙に書いてまとめています。

 

A4のプロジェクトペーパーを長年愛用していたのですが、「お気に入りのノート」も欲しくてずっと探していました。

少し前になるのですが、ロフトでお気に入りになるものを見つけました。

 

 

 



”自分と向き合う時間を軽やかにつくろう”というメッセージが中に書いてあって、今の私に響く言葉で、しかも軽くて、持ち運びにもよさそうだなぁと思いました。

 

”軽やかさ”に惹かれて購入したのですが、

 

 

"sunny"というロゴを発見。

1週間ほど使ってから気づきました...

 

"sunny"は、りなが付けた愛犬の名前。気づいた瞬間、驚いたと同時に嬉しくなりました🦊☀️


私の思考は、”晴れの毎日をつくる小さなノート”

から整理していて、だから最近、すっきりとした状態でいられているのかもしれないです。


パッケージの🟡黄色マークにも、こんな素敵な言葉があったなんて全然気づかなかったです...



 

このノートの出来事で少しだけ続きの話があるのですが、また次回にしますね。








Sunny＝太陽という意味もあって。おすすめ動画です✨


作家のさとうみつろうさんのYouTube動画になるのですが、冬至点の日に"願い事が"叶いやすくなるそうです。


願い方にはポイントがあるので、そこを正しく理解することが大切だそうです。

 


奇跡の時刻『冬至点』を理解してみた



来年、日本人は世界で大活躍！


 冬至の日に「願い事」はNG


 冬至点の動画は３本上がってるのですが、特に「願い事」についての話は✔️チェックしてほしいです。おすすめ動画ですニコニコ✨






さとうみつろうさんのYouTubeは、最近よく観てるのですが、本はまだ読んでいなくて...


動画でもおすすめされていた本、冬至までに読めたらなぁと思ってます。








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「大丈夫。」

 

先週は、サニーの狂犬病予防注射を打ちに動物病院へ行ってきました。診察台に乗せた瞬間、ガクガクぶるぶる震えてて...。
そばで何度も「大丈夫」と声をかけると、少しずつ落ち着いてくれて、鳴かずに受けてくれました。

「大丈夫」の言葉には、安心の効果絶大なんだな～って感じました。


 
りなにも「大丈夫、大丈夫。」と言い続けていたことを思い出しました。
癌が増大している中でも、公園でのびのびと過ごしていたんです。ちょうど1年前の頃....
天気のいい日で、公園のベンチでお兄ちゃんと寝転がって笑っていました。



 
ただ、あの頃の私は、自分自身には言葉だけで「大丈夫」と言っていたように思います。
行動ばかりが先になり、心が追いつかず、不安の中を走り続けていました。
 
「再発したらどうしよう」
「薬が効かなかったらどうしよう」
「このまま悪くなってしまったらどうしよう」
 
思考が”悪い未来”の方へ走ってしまっていました。今振り返ると、心と体がバラバラだったのかもしれません。
本当に必要だったのは、”自分を安心させること”。心の底から「大丈夫」と思えることだったんだと気づきました。

 



今ならわかるのですが、りなが笑うとそれだけで幸せなことだったんです。
考えるよりも、その"安心できる感覚"が大切なんです。心の底からしみじみと感じるものが、少しずつ不安を和らげてくれるんです。
今は不安なことがあっても、安心を感じられるようになりました。

 



私も読んでくださる皆さんも「大丈夫」です。きっと来年も何とかなりますし、何とかしていけるんだと思います。
 


 

 

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秋を感じて。ゆるく始めたこと



今週は、体が心に追いついてないことが多くって、ブログの更新が遅くなってしまいました。

眼精疲労かなりきていて、ようやく落ち着いたところです👀


「もう少し休んでもいいんじゃないの？」って自分の体が教えてくれてるような気がします。


今は''心を整えていること"も大切にしている時期なので、心と体が落ち着いたタイミングで、ブログを更新していけたらなと思います。


更新が少ない中でも訪れてくださる皆さま、本当にありがとうございます🤍

マイペース更新なので、気が向いた時にふらっと覗きにきてくださると嬉しいです。





自然を感じたくて、訪れた場所。



先週なのですが、ちょうど紅葉が綺麗で、眺めているだけで疲れも軽くなりました🍁

今日も秋を感じながら散歩してきました！！



サニーと私...。



最近、noteとインスタグラムをはじめました。

りなの「サニーをセラピー犬にしたい」という想いを私なりに受け継いでいます。





⚪️note


noteは食事療法で学んだ知識を犬ごはんに応用して書いていています。レシピというよりも、食の考え方や気づきを中心に書いています。


「ポメのサニー　ごはん日記」


アメブロからはリンクが貼れないので、検索しないといけないので少し手間ですが、こちらもよかったら覗きにきてください🐕🍚



⚪️インスタグラム

サニーには手作りのごはんにしてるのですが（毎日ではないです...）、食事記録と日々の癒しを投稿しています🌿





アメブロ、note、インスタグラム、それぞれ違うかたちで発信していますが、私の日常の中には今でもりながずっと一緒です🤍





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自由診療×生き方（２）



 



 

熱量が伝わったのか、まさかの出版者さまから連絡をいただきました😳😳

嬉しい反面、本の出版は今の私には本づくりに向き合う余裕がないのと、、、

共同出版なので金額も掛かるだろうし。



でもまたいつかご縁があるときに、出せたらいいのかなと。

今は、丁寧に心を整える時間も必要✨





カルテ開示については、当時、入院のタイミングで病棟の看護師に相談しました。

ただその先の手続きがどのように進んでいたのか、私にはよくわからないまま時間だけが過ぎました、、、





カルテの手続きのこと


その後、何度か確認すればよかったんですけど、当時は医師や看護師との関係性もあって、私も繰り返し言いづらかったです。

確か病棟に一度確認した記憶があるのですが、その時点では話が進んでいなかったです📃


後日（亡くなってから）、改めてカルテ開示申請の方法をネットで調べてみると『病院の相談窓口』でスムーズに申請ができました。

亡くなる直前で主治医の変更があったのですが、私自身も伝えやすくなったからかもしれないです。



​カルテを確認して思ったこと

ただ気になったことがありました。カルテには、相談した内容が1ページ程まとめられていて。内容としては、丁寧に書かれていたのですが、



「当時、この情報は病院でどれくらい共有されていたんだろう？」と素朴な疑問が湧きました😌❔



後から知ったのですが、カルテは病院のPCで閲覧することができたみたいです、、、

違和感があった時期に知っていたら、感じ方も少し違ったのかな、と思いました。



今ならＡＩがカルテ開示方法について丁寧に教えてくれますが、当時の私は何処で手続きしたら良いのか分からなかったです。

 



​小さな違和感...


自由診療をおこなっていたので、治療の選択だけではなくて、「私たちがどう生きたいか」という軸も大切にしていました。



その価値観が治療中心で進む現場とは少しすれ違っていたかもしれません。

そして、その延長にあったでき事が、「カルテ開示」だったようにも感じています。







最後まで読んでいただきありがとうございます🦋





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