11★基本◆10日目

#3.4
-0.2

チョコ食べてたら
歯の銀歯の前のやつ
とれたー
臭いやつ…

焦ったけど大丈夫だった

火曜歯医者行くけど
大丈夫なら良いな･∀･)


★コアリズム★
今日は汗だく‥
モヮモヮですた。

0.2減ったけど
油断したらまた増える～

明日は野菜食べたいな

ドレッシングで
食べたらうまいもんネ!!

10★基本◆9日目

#3.6㎏
-0.2

結構出来るように
なったけど
回るやつは…

出来ないから
回らないで腰振ってる★

9★基本◆8

今日はたくさん食べたがら
体重：#3.8

一応起きれた

ケーキ二個…
やばいね
明日はほどほどにします

まだまだ頑張らないと!!