【天然】水溶性食物繊維。Delulu（デルル）

【天然】水溶性食物繊維。Delulu（デルル）の体験をしました

食物繊維って、水溶性と、不溶性があるって事知ってましたか？

二種類をバランスよく摂ることで、スッキリが得られるんですって

水溶性食物繊維は、善玉菌と相性が良いけれど、

食事からでは十分に取れないみたいなんです

そこで、このデルル

一袋に3.36g入ってるんです

お茶に溶かして飲んでみました

すぐ溶けて味も変わらない

次の日はスッキリです

入れても味が変わらないので、飲み物だけでなく

、ご飯を炊く時や、料理にも使ってみようと思います

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