在宅勤務の夫にくりりをお願いして
ずっとやりたかったことが家の近くでやっているとのことで
行ってきましたー
YOGA
妊娠前からヨガに通っていたのだけれど、
ほんとに気持ちがいい！！！
なかなか忙しいと、自分の身体や心と向き合う時間ってない。
というか、結構無意識なことが多い。
そんな中、あわただしい日々の生活からちょっとはなれて
自分の身体と心と向き合える時間は
とっても心地よかった♡
なので、産後、ヨガやりたいなーと思っていたところ、
近場であったので、
これはいくっきゃない！！！
と、夫にお願いして
行った結果
やっぱりよかったー
呼吸して、新しい空気が身体に入ってくる感じ
身体のふしぶしがのびる感じ
今日の自分の身体と向き合いながら
意識を自分の身体に向けていく感じ
すうっとしずかに心地よい空気感
あーやっぱりヨガいいなーって
改めて思ったのです。
趣味といえるものがなかった私ですが、
ヨガを趣味にしたいなと思ったくらい
今の自分にはリフレッシュできるすてきな出会いでした。