先日、マザークラス第二期に行ってきました。
今回は、おっぱいについてのお話しでした。
おっぱいマッサージは36週からだそうで、私がマザークラス第二期を受けるにはまだ早かったかな。ギリギリでも良さそう。
印象に残ったことなどを覚え書きします。
・おっぱいマッサージ36週から。
・理想の硬さは耳たぶや頬。鼻の硬さはNG
・おっぱいマッサージのやり方
①乳首をつまむ
②柔らかくなったり慣れてきたら、乳輪からつまんで伸ばすように。縦方向、横方向にも。
・おっぱいは赤ちゃんご生まれたからといって、始めからでるわけでわない。吸わせることによって、徐々にでていく。
・母乳をあげる頑張り時は最初の一週間。
・ホルモンの関係で母乳がよくでる時間夜11時～朝４時＝赤ちゃんも起きる時間
・当院で使ってるほ乳瓶「母乳実感」
・おっぱいの上げ方
おっぱいの高さと赤ちゃんの口の高さを合わせる。
お腹（母）とお腹（赤ちゃん）はぴったり密着（ママの心臓の音が聞こえて安心）
・食事は産後の方が気をつける。病院の食事は残してもいい。
・産後、半日働くならミルク一回。ミルクの場合は三時間あける。もし二回目をあげるなら、一回目の半分量。