メタボ・・・です！

先月、一年ぶりに検診を受けてきました。

身長・体重計測・・・血圧測定・視力、聴力検査・・・→Ｘ線とスムーズにこなし、最後に腹囲

がーん　ついに、メタボの仲間入りです。。。。

そういえば、最近ちょっと動きにくいかなって感じてたんですが、

♪ダ～イエットは明日から～なーんて言ってられなくなってしまいましたよ。

食欲の秋なのに、つらいなあ　

まず、少しづつお散歩からはじめてみます　　あ～頑張れるかなあ～