アラフォーワーママうちの子かわいいブログ -53ページ目

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01May
- ３月のライオンイッキ見
  今日は３月のライオンイッキ見に参加してきましたとはいえ全編はもう4回ほど見たので後編だけね。。後編は全編よりも零くんのまわりの人たちを描いてて、それぞれきちんと消化されてて零くんも成長していて倫也くんの出番もちゃんとあって←重要。笑すがすがしく、たくさん泣けてすっきりしましたマンガも読みたいなー。終わったあとは神木くん、倫也くん、尾上さんと澤穂希さんのトークショーで前編舞台挨拶ぶりの倫也くんは茶色のセットアップで相変わらずかっこいいかわいい白いーーゆるかわーー癒されたそして神木くんはいつ見ても対応が丁寧でいい子そうだな画像はネットから借りました。ラーメンが食べたくて、AFURIの柚子塩ラーメン❤こんにゃく麺に変更できておいしいのにヘルシーつけ麺も選べるそうなので、またがまんできなくなったら行きます朝納豆めかぶキャベツたまご昼 AFURIラーメン夜クレミアソフトクリームおから蒸しパン小豆入り間食ロイズのチョコレートチップスこんにゃくチップス、おからクッキーダイエットおやつをいろいろつくったけどいまいちだなぁまたつくってみます
30Apr
- ダイエットおやつ
  昨日のデトックスデーのおかげで朝体重が1キロ近く減ってたこんなこと初めてだったけど脂肪冷却で死んだ脂肪のかたまりが排出されてったのかな今日は食べ過ぎだから明日には戻っていそうな気もするけど。。単純に減った数字をみるのはうれしいな今日は暇だったので洗濯とちょっとした衣替えをしたり布団をほしたりダイエットおやつ作りに挑戦したりしましたおからクッキーをつくってみたんだけどなんかいまいちうまくいかないなーーたまごを入れてみたほうがいいのかな？確かにおなかにはすごーーく溜まるからこれはこれでいいかもしれない。。オーブンで焼くよりレンジのがうまく仕上がった気がします。あとはこんにゃくチップスをつくろうとおもってこんにゃくを冷凍してます朝キャベツたまご納豆めかぶ温バージョン昼おからクッキー夜カレーうどんこんにゃく麺塩漬け豆腐オリーブオイルがけゆで卵間食低糖質抹茶プリンチーズガーデンチーズラングドシャロイズのチョコレートチップスすこしくるみ小魚朝はいつもの納豆めかぶキャベツたまごだけど、インスタで最近巣ごもりキャベツがはやってるって聞いたから巣ごもりにしたくてレンジで温めてみたらたまごがいなくなっちゃった笑←下の方に落ちてたこんにゃく麺、１度ごま油で炒めてからカレーうどんにしたらおいしすぎる。。掃除機が壊れちゃったーーー！買おうか悩んでます。。。明日は有給
29Apr
- いつもの土曜日引きこもり
  最近お金つかいすぎ！夏にキスマイのコンサートと、太一くんと倫也くんと北山くんの舞台とXのライブがあるから。。節約しなければ。。今日はいつもの土曜日で朝から整体、昼からホットヨガ×2→サウナ、買い物して予定なかったから家でのんびりしましたホットヨガの合間にエルセーヌで教えてもらった下半身あっためるシャワーを浴びるとものすごく汗かきます熱めのシャワーを足の裏→足首→膝の裏→そけい部→お尻→腰に順番にあてていくだけ今日は老廃物がすごく出て行った。。なんでだろう？？どこかで滞ってたのかな？？ホットヨガ効果？？夜ごはんはサバ味噌ホイル焼きどーーーしてもねぎが食べたくて。。悩みに悩んでねぎ買いました。笑おいしかった朝たまご納豆めかぶキャベツ昼ラズベリーアイス夜サバキャベツねぎホイル焼きキャベツの和風スープ足りなくてキャベツねぎ追加。笑間食チョコレート×3 ゼロカロリーゼリーくるみメリーのチョコミルフィーユロイズのチョコチップスすこしカロリーは1300くらい。そうそう！昨日ダイソーでミルクフォーマーを買いましたかんたんカフェ気分でいい感じだいたいコーヒーは豆乳を入れてソイラテにしてます脂肪溶解注射後の顔が、ようやくちょっと腫れがひいてきた気がする。。まだ腫れてるけどね！ほんとに1週間以上腫れるんだなー今週は特にイベントもないからいいけどまたやるときは気をつけた方がいいな。。ボトックスはもう効果が出てて、眉間のしわが出なくなりましたあごはまだちょっと不自然。。はやく顔の腫れがひいて脂肪が排出されますように
- 脂肪冷却
  今日は脂肪冷却してきました場所悩んだけど太ももとふくらはぎにしてもらった脂肪冷却の日はそのあと食べないようにしてるのでがまん。。おなかすいたーーでも昼間に北海道物産展でロイズのチョコレートチップス買って食べちゃったからちょうどいいとおもうもー寝ちゃおう。。朝卵納豆めかぶキャベツ昼コーンサラダおから蒸しパン枝豆入りポプラのグーグーチキンパウンドケーキ間食ロイズのチョコレートチップスチョコウエハースコンポートグミ飴
28Apr
- ネイル
  今日のネイルはRMKのアイスグレーと多用しまくってるコフレドールのゴールドこの組み合わせ塗るのが簡単だからよくやります
27Apr
- 東京大神宮とカッピングラスト
  昨日は仕事の合間に東京大神宮にお礼参り。好きな人にまた会えますように！とお願いしてきましたそのあとはカッピングの３回チケットの最終回！結果、全然色が変わらなかったよくなったってことだよね続けた方がいいって勧誘されたけどもういいですときっぱりお断り高いんだもん。。朝めかぶがなくて納豆キャベツオムレツ昼成城石井こんにゃくラーメン夜ドトールのブルーベリーレアチーズタルトカロリーゼロわらびもちドトールのシュークリームまた食べたくなっちゃって買いに行ったけど売り切れてたお菓子ばっかり食べてたら体重変わらないけどしっかり体脂肪が＋0.5パーセントくらい増えているやばいー！今日はホットヨガで汗かいてきます！
26Apr
- ラーメン…
  いきなり同行する事になっちゃって、お昼を外で食べることになり若手の男子社員の「ラーメンでいいですか？」に断れず、ラーメン食べちゃったよーー花のれんの醤油ラーメンおいしそうでしょ？？超おいしかった笑透き通るスープで麺もこしがあってチャーシューが半生？でたまごが半熟で…まぁたまにはいいよね！一応麺を半分くらいあげた。笑どうしてもドトールのシュークリームがたべたくてたべたくてドトール探して買いに行きました。シュークリームだけのテイクアウトもオッケーだったその場でクリームしぼってくれてクリームふわふわでおいしかったーなんかお菓子をたくさんもらう日でローソンのもち食感ロールとダースをもらう。ひさしぶりに仕事が忙しくて残業しながら持参したおから蒸しパンを食べました。お菓子食べ過ぎ！今日は調整しよう。。朝納豆めかぶキャベツたまご昼花のれんラーメン夜おから蒸しパンおさかなソーセージ間食もちロール2切れダース半分ドトールのシュークリームくるみ小魚チーズガーデンのラングドシャ
24Apr
- ソシエで遺伝子検査
  1ヶ月前に行ったソシエの遺伝子検査結果をもらってきました楽しみにしてたんだけど…検査結果は・脂肪の熱変換度・内臓脂肪のつきやすさ・脂肪の分解度をそれぞれ３段階で出してくれているだけだったー筋肉がつきにくいというアドバイスをしてもらったけど改めて３回コースの勧誘をされて帰ってきました検査も３週間くらいかかったしもうちょっと細かく教えてくれるのかなと思ってたからちょっと残念。。ちなみに脂肪溶解注射後の顔は、昨日より腫れてますでも言われて見ればというか、自分はわかるけどここ最近いろいろしてもらってるから（顔ラジオ波とかBNLSとか）痩せる前くらいだと思う！マスクしてればわかんないですボトックスあとに小さく内出血してる。。はやく梅干なくなりますよーに！朝豆腐しじみスープ＋キャベツ昼おから蒸しパン枝豆入り蒸し鶏サラダ絹豆腐夜納豆オムレツザワークラウトスープ間食チーズガーデンのラングドシャおからだからもらったわらび餅カレドショコラ×2枚納豆でオムレツつくりたくてつくったけど卵の量が足りなくてほぼ納豆丸見え。。笑でもおいしかった！お昼は外で公園ぼっち飯おさかなソーセージは食べきれなくて残した。私5年くらいいまの家にすんでるけど火をつかうことも包丁をつかうこともほぼなかったから自炊までじゃないけどごはんを家で用意するのはほんと革命です。。カロリーは1300くらい。体重は－1キロで安定してきたようです。
23Apr
- ボトックスとバイオリッシ
  今日は美容整形外科で顔にボトックス＆バイオリッシ注射を受けてきました前回はBNLS注射をうけてて、同じでもよかったんだけどどうせなら効果が高い方がいいかな？と思ってバイオリッシを両頬に1ccずつ打ってもらいましたボトックスは前にエラに打ってもらったんだけど最近梅干あごと眉間のしわが気になってたのであごと眉間に打ってもらいましたキャンペーン適用で、22000円くらいです。エラのボトックス、わたし別にエラを気にしたことはなかったんだけどたしかに効いてますあごが小さくなったような。。最近うっかり顔に力が入りがちなので、これで改善できるといいなぁそして美容整形外科いくと必ず思う。。レーザートーニングしたい悩みはつきません。。。バイオリッシ後は腫れますよ！って言われたんだけど今の腫れがそうなのかそれとも今のはただの丸顔で明日からもっと腫れるのかわかりません笑朝納豆めかぶキャベツたまごチーズガーデンのラングドシャ昼おからパンケーキところてん豆腐プリン夜塩漬け豆腐たまごスープにブロッコリー添えブルーベリーアイスお昼はおから蒸しパンのレシピで砂糖を入れて、豆乳を少し多めにしてくるみを入れて…パンケーキにしました若干こげたし食事パン感あったけどおいしくできた夜はごま油を買い足して…塩漬け豆腐をごま油とオリーブオイルとはちみつと海苔で味変しながら１人豆腐ビュッフェを楽しみました。笑エンダモロジーのおかげでふくらはぎがやわらかいとりあえずあと２回エンダモロジーのクーポンが残っててあと1回脂肪冷却が残っていて今日追加で脂肪冷却＋エンダモロジーのクーポンが出てたので購入しましたあとカッピングが1回かな。。ふくらはぎと二の腕は脂肪冷却よりハイパーナイフとかのがいいような気もする。。ちょっと考えよう。。とりあえずは太ももにはまだまだたくさん脂肪が残っているので脂肪冷却通いつつエンダモロジーで柔らかくして太ももを細くしていきます
- ご利益かも！
  すきなひとに会えたーーもう２度と会えないかと思ってたからうれしい東京大神宮のご利益なのかなまた行こう。。朝納豆めかぶキャベツたまごパウンドケーキ昼ホットヨガ後だったから食べず夜おから蒸しパンポークソテーしじみスープ間食チーズガーデンのラングドシャモロゾフのチョコウェハース SUNAOアイスカレドショコラ×3枚くるみ久しぶりにふるさと納税のポークソテーを食べました体重がほんとに変わらない気がしつつも平均で1キロくらい落ちた気がする体脂肪も2パーセントくらい落ちている気がするちょっとずつだけど。。土曜日は朝1で整体行って、ジムでホットヨガ×2行ってそのあとまちおかで1週間分のお菓子を買うのが定番コースです←よくないでもなるべくカロリーオフの飴とか、ヘルシーで安いお菓子が家にあるほうが安心するA.B.C-Zのはしもとくん顔痩せたなー！ダイエットしてるのかな？？わたしもがんばろうー
22Apr
- ホットヨガ
  朝納豆めかぶキャベツたまご昼成城石井の蒟蒻ラーメン夜おから蒸しパン枝豆入り間食カレドショコラ×3枚ピュアラルグミ白桃おからだから蒟蒻ラーメンの画像は拾いものですが…200キロカロリーでヘルシーおいしいですおから蒸しパン枝豆入りおいしい！はまってますー間に合いそうだったからホットヨガ×1、サウナ。ホットヨガにいくと、そのあと吸収が高まっちゃうから食べないでおこうって思えるから夕飯を食べ過ぎずにすみます体重はちょっと増えて＋0.6キロ、体脂肪は＋0.3パーセント。摂取カロリーは1000くらい。
21Apr
- 東京大神宮にお詣り
  昨日はエステ後だしホットヨガに。。と思ったんだけどなんか疲れてたのと節約もしたくておやすみにしましたたまにはいいよね久しぶりに家でのんびり昼間は悩みすぎて東京大神宮に縁結びのお詣り。おみくじひいて、絵馬買って、御守り買いました。。もう神頼み好きな人に会えますように。。朝納豆めかぶキャベツたまご昼おから蒸しパン枝豆入りおさかなソーセージローソンの焼き鳥間食もらった博多通りもん、おせんべい、SUNAOアイスチーズガーデンのラングドシャ夜こんにゃく麺に台湾で買った缶詰辣牛肉醤＋生卵のせキャベツ塩こしょうと枝豆で食事パンおいしくできたし枝豆余ってるからまたやろーっと甘辛でおいしかった体重は1キロくらい減ってた←夜抜いたからなんか最近すごいお菓子もらうんだけどなんなんだろうもらうものはおいしくいただきます。笑チーズガーデンのラングドシャおいしかった
20Apr
- キャビテーションからのエンダモロジー
  昨日は３回分のチケットを購入したエステでキャビテーションとエンダモロジーをしてもらってきましたお姉さんにここのセルライトすごいですねとかここにもこんなにあります！！とか言われて最近セルライトのこととかそんなに言われてなかったので最初の頃よりはましになったとは言えダイエットまだまだだなとあらためて実感しました笑がんばりますーエンダモロジーとキャビを一生懸命かけてもらったおかげで脂肪が少し柔らかくなったーあと、エンダモロジーの効果だと思うんだけどむくみがとれて顔がすっきりしましたあと2回楽しみだなー朝納豆めかぶキャベツたまご昼おから蒸しパンおさかなソーセージトマトサラダ＋豆腐間食穀米煎餅もらった千寿せんべい落花生飴カレドショコラ×3枚夜エステ後なので食べなかったおから蒸しパンは食事パンぽくしたくて白だしを入れてみたんだけど卵豆腐みたいな感じになりました。笑一昨日の食べ過ぎで体重は0.5くらい増えてました
18Apr
- 髑髏城の七人
  今日は髑髏城の七人鳥の公開記者会見に行ってきました嵐なのでは…と不安だったけど快晴だった一昨日ぶりの太一くん今日も美人さんだったーー美しくて一昨日を思い出して泣く新感線の舞台は4回目かな？？すでに馴染んでるのか、リラックスしてる感じで顔もすごく穏やかで笑顔で癒された蘭兵衛がまた見れる！しかも鳥はかなりショーアップした演出にするとのことで太一くん踊るのかな歌うのかな今から楽しみですー！5回＋まだ取れてない千秋楽の予定だけど足りるのか心配です。。。鳥カラーのエメラルドグリーンのインナーも風になびく髪もさわやかでほんとに素敵だったな朝清水屋抹茶クリームクロワッサン昼チーズケーキおから蒸しパン間食シュークリームポテトチップ夜サーモンアボカドサラダしじみスープえ、ダイエット中なの？って思うようなお菓子三昧シュクリムシュクリのシュークリームラムレーズン←はまってる笑ネイルは今回黄色でななめフレンチにしました。この間のエステで紹介されたガルニシアが入ってるダイエットコーヒーが届いたので明日からがんばります。。今日は脱毛４回目
- 寝不足だと食べ過ぎる法則
  寝不足で食べ過ぎた！仕事がひまだったので家にはやめに帰りました。朝豆腐しじみスープ昼おから蒸しパンもちむぎサラダおさかなソーセージ間食ロシェゴディバチョコライザップシュークリームカレドショコラくるみ小魚夜ぶり刺身もずくこんにゃくチップス夜ホットヨガ×2、サウナ12分カロリーは1400くらい。体重はｰ1キロをキープしてた。あすけん。そうそう、嗜好品が多いんだよーー。気をつけます！
17Apr
- 早乙女太一さんファンクラブイベント
  今日は早乙女太一さんのイベントに行ってきました。私はワカドクロで片足つっこんで蒼の乱ではまった新参で朱雀の解散公演も観に行ったけど通えてなくて今回やっと、太一さんの女形の凄まじさを感じることができた気がして今まだ放心状態です美しい。そこに存在するだけでありがたい。太一さんが宗教やったら即出家するなーーあんなに穏やかな顔。。人を超えた何か神秘的な存在でもーー何も言葉にできないからやめます。笑白塗りしてないときはただただかっこよくて、笑顔が素敵で今日なんかご機嫌だった気がするまだまだ楽しみ計画してくれていそうでついて行きます！！と思いました鳥髑髏たのしみだなーー朝納豆めかぶキャベツたまごふるさと納税のバニラアイス昼清水屋クロワッサンクリームパン（一昨日お土産でもらったやつ）間食ガストのソフトクリームチョコレート3つ夜ぶり刺身ともずくとしじみスープおから蒸しパン昨日エステ後ごはん食べなかったから朝は体重が-1キロくらい減ってた体脂肪かわらず。今日のカロリーは1200くらいです。クリームばっかりだな。。
15Apr
- エンダモロジーからの脂肪冷却
  今日は朝からホットヨガに！と思ったら定休日でしたこのシステムやめてほしい。。仕方ないので少し買い物に歩いて家で半身浴を1時間くらいして。。水曜日に脂肪冷却エンダモロジー体験に行ってきましたセルライトケアの最高峰っていわれてるから１回受けてみたいと思ってたんだ受けてる感じは痛くないしちょっと掃除機で吸われてる感じ引っ張りながら、巻きながら？脂肪をつぶしてくれるらしい終わった後たしかにふくらはぎ柔らかくなってたー！そのあとエステはしごで脂肪冷却に今回は初めて二の腕とふくらはぎにかけてもらいました最近タイツからストッキングになってふくらはぎ気になるんだよね。。早く効果でるといいなーというわけで今日はもう夜は食べません。おなかすいたーー朝納豆めかぶキャベツたまご昼おから蒸しパンチョコレートパウダーがけ間食くるみ小魚今日のおから蒸しパンはバレンタインチョコ買ったときのおまけのトリュフパウダーを入れてみたのと豆乳を大さじ1くらい入れてみたのと少しおからを少なめにしてみた！ちょっとふわふわが増しておいしいーおいしくて幸せだなー
- 池袋食べ過ぎの日
  食べ過ぎた！朝納豆めかぶキャベツたまご昼コーンサラダところてんおさかなソーセージおから蒸しパン間食シュクリムシュクリのシュークリーム夜池袋どんどこで居酒屋ごはん焼き鳥串盛り刺し盛り豆腐クリームレアチーズサラダとりわさわたし外でごはん食べるときぜんぜん写真とれないからひろいものだけど居酒屋おいしかったー豆腐チーズみたいなやつ、豆腐なのかチーズなのかよくわかんないけどほんとおいしかったとりわさもおいしかったお金もほんと無いからおいしいごはんご馳走してもらえるのほんと助かる笑←その分カロリーは取りすぎ。。間食で気になってた新宿のシュクリムシュクリ誘惑に負けすぎてたべたでもほんとおいしかったーー幸せ皮がもちもちしてて、クリームがこっくりしていて最高これはまた買っちゃうな。。おいしい１日でしたーその分今日は調整日！
14Apr
- おからパウダーお好み焼き
  朝納豆めかぶキャベツたまご昼おから蒸しパンほうれん草サラダ＋豆腐おさかなソーセージ夜おからお好み焼きしじみスープ豆腐の塩漬け間食パウンドケーキカレドショコラ2枚くるみと小魚食べ過ぎた。。朝の時点でいつもより－0.5キロ、体脂肪－1％くらいだったんだけど夜のくるみアーモンドがよくなかったーーと反省カロリーは1500くらいでした。昨日エステでもらったダイエットコーヒー、ネットに売ってたから買ってみようかなーほんと改めて太ももは細くなった気がする！ふくらはぎと二の腕と肩やせたいなーーあ、顔もだけど。。レーザートーニングも行きたいなー
12Apr
- 脂肪冷却３回目
  朝の中目黒。昨日の夜ごはん抜いたので今日は朝ご飯がっつり食べるぞ！と楽しみにしてたんですが…寝坊してキャベツきる時間がなかったキャベツ手で切って豆腐としじみスープにしました。朝しじみスープ＋絹豆腐キャベツわかめ追加昼あぶりハーブチキンキャベツサラダおから蒸しパン間食コンポートグミカレドショコラ5枚ロシェ2個夜は脂肪冷却に行ってきたから抜きます私とにかく太ももが太すぎるので脂肪冷却とかセルライトケアとか太ももしかやってきてないんだけど、太ももが若干ましになってきたから今度ふくらはぎと二の腕も気になってきてます。。とりあえずエンダモロジーの体験と脂肪冷却のグルーポンを追加ふくらはぎは本当に筋肉とセルライトが固まりすぎてるんだけどこれどうにかなるのかなー朝の体重は－0.3キロ、体脂肪は＋0.3％。今日のカロリーは1100キロカロリーくらいでした。