劇的改善！！！
※写真とか撮ってないのでただの個人の感想になってしまいます。
ご了承ください。
いつの頃からかもう記憶にありませんが
とんでもなく肩こりがひどいです。
首がゴリゴリ。肩もばきばき。
頭痛も出ます。
妊娠前は整体や鍼には週に1回以上通い、
ホットヨガに週2程度通い、
エステも行ってたけど
肩こりはずっとひどいまま。
そんな私の肩こりが劇的に改善しました
この動画のおかげです
小顔神HIROさんの動画
Twitterで肩こりは烏口突起をほぐすと良いと
この動画が紹介されていました
ちなみに激痛です
Twitterの情報を見てから
定期的に烏口突起を押しながら
肩のストレッチをするようになったのですが
1週間程で見るからに肩が薄くなった！！！
触った感じも前よりやわらかい！！
でもまだ巻き肩
手軽にできるので気が付いたときに
ほぐすようにしてます
肩こりひどい方、ぜひ試してみてください
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