最近はちゃんと自炊しているんです。
正社員の仕事辞めて市場でパートを始めたわけですが、元々は節約のためだったんです。
朝はあまり食べれないのでバナナと牛乳。
お昼は家に帰ってこれるのでカットサラダと豆腐をレンジでチンしてポン酢かけた豆腐サラダとヨーグルト。
夜は旬の野菜を炒めたりスープにしたり。ちなみに今日はもやしレバニラとほうれん草とウインナーのスープ。
カップ麺や菓子パン、コンビニ弁当で過ごしていたあの頃より大分食生活がまともになった気がします(^^)
朝早いので23時には寝るようにしているので規則正しい生活にもなってきたし、お風呂も毎日湯船に浸かるようになった。
体重減らないかな?
正社員の仕事辞めて市場でパートを始めたわけですが、元々は節約のためだったんです。
朝はあまり食べれないのでバナナと牛乳。
お昼は家に帰ってこれるのでカットサラダと豆腐をレンジでチンしてポン酢かけた豆腐サラダとヨーグルト。
夜は旬の野菜を炒めたりスープにしたり。ちなみに今日はもやしレバニラとほうれん草とウインナーのスープ。
カップ麺や菓子パン、コンビニ弁当で過ごしていたあの頃より大分食生活がまともになった気がします(^^)
朝早いので23時には寝るようにしているので規則正しい生活にもなってきたし、お風呂も毎日湯船に浸かるようになった。
体重減らないかな?