作り笑いをしただけでも、本当に免疫力が上がったり､アンチエイジングになるの?と疑問に思ういるかもしれません。
たとえば、お箸などを横にして口に加えると、写真を撮るときの
｢チーズ｣ポーズのように、自然と笑った顔になりますよね。逆に､箸先をくわえると、口をすぼめるため困ったような顔になりますよね。
そこで、
本を読んだり､テレビを観たり
色々な表情をしますよね…
私たちの体の筋肉は、私たちの意志で動くだけでなく､寒いと緊張して体がぶるぶる震える､熱いものに触れると手を引っ込めるといったように、その時々の環境に対する｢条件反射｣でも動きます。
顔にある30種類以上の筋肉(表情筋)の動きによって生まれる｢感情｣も､もともとは単なる条件反射なのです。
｢危険が迫っていて不安だ｣｢安全になって幸せだ｣というのは、表情筋の働きが再び脳に伝わったときに初めて､｢感情｣となるのです。
そのため、｢作り笑い｣をすると、脳が安全なのだと騙されて､｢幸せ｣という表情が生まれたり贈幅されるのではないか…言われています。
このように、｢うまく脳を騙す｣というテクニックを覚えれば、｢幸せ｣や｢不幸せ｣という感情コントロールが出来る｡