不安や恐怖の感情は､体のどこに感じるでしょうか？
不安は､心臓近くのハートのチャクラで感じ､恐怖は全身の皮膚で感じています。
不安で心臓がドキンと反応したり､怖くて体中がぞーっとする､全身鳥肌がたつなどと表現しますよね。
だから、スキンシップという心地よい愛の波動で皮膚を優しくなでてもらうと､それだけで､恐怖の感情が皮膚から解放され、安心して楽になるのです。
ハンドヒーリング（手の平から出るエネルギーによる癒やし）が､なぜ効果があるのか…
私達の体は、ハートの近くに腕があり、ハートからの愛のエネルギーは直ぐに腕を通じて手のひらへ伝わり､ハンドヒーリングが出来るのです。
また、不安や心配があったり興奮しているときなどに､背中をゆっくりなでてもらうと､とても気持ちよく、落ち込んだ感情や高ぶった感情もおさまってきますよね。
｢大丈夫!」と安心感を与える言葉をかけると､なお一層落ちついてきます。
自分で癒やすときは、自分自身をぎゅーと抱きしめて､｢大丈夫!｣と自分に言い聞かせてみて下さいね。
心の中でただ思うより何倍も効果があります。
美咲からのメッセージ