不安や恐怖感は、小さいときの体験がトラウマになって起きることもありますが、そのようなことが思い当たらない場合は、過去生の体験に基づいていることがあります。
人生で体験したことがトラウマになっていて､それが今の人生に影響を及ぼしているのです。
不安や恐怖の感情は、過去からのメッセージといえるかもしれません。
過去生のときの感情を解放する方法としては、過去生療法をセラピーによって過去生のイメージを思い出して、感情を解放するというやり方があります。
もっとも、生まれてくるときには、今度人生に集中できるように、あの世で覚えていた過去生の記憶が消されるシステムなのですから､忘れているのが普通なのです。
にもかかわらず、わざわざまた思いすのは、それが本当に必要な人だけだと思います。
多くの場合は､過去生をはっきり思い出さなくても､日常生活の中で不安や恐怖の感情を解放したいときには、自分でも無意識のうちに昔の体験に似たよな状況をいろいろ再現しているのです。
だから自分で無意識に見たり読んだりしていることは、魂を磨くための感動体験を得るためだけでなく､感情の解放にも役立っていたのです。