今では、ケータイやスマホのメモアプリでパパッと、という人もいるかもしれませんが、出来れば手書きが効果的。
手書き文字には、自分の波動が宿ります。
「いいなぁ」という気持ちでメモをすると、
その文字に良い波動が乗り、自分自身に返ってきます。
逆に、「嫌い」「無理」「難しい」「面倒」などのネガティブワードを書くと、その波動は必ず自分の元に戻ってきますので、ネガティブなことは書かないように気をつけて下さい。
専用のノートと書き味の良いペンを何色かそろえ、素敵なフレーズを集めていくと、読み返すたびに良い波動が返ってくる宝物ノートを作ってみては

幸運を引き寄せる

美咲からのメッセージ