自分の深い問いかけのために…
デトックスとは、「体内の毒素を出す」ということですが、デトックスは身体ばかりではなく、自分自身の｢心」を指します。
自分の中にある､毒素とはなんだろう?と考えることは、問いかけの始まりです。
私たちはさまざまなものに執着し、抱えこんでいます。
「今、自分にとって、本当に大切なことは何か」を意識し、自問自答してみましょう。
アクションを起こす前に立ち止まって問いかけてみると､ずいぶん無駄なことをして､いらないものを抱えこんでいることに気づくでしょう。
心のデトックスという観点で､いったん手放して欲しいのは、「～しなければならない」「～であるべきだ」といった価値観や､なんとなく当たり前になっているパターンをいったん手放すことで､心に新しいスペースができ､新しい展開が生まれるかもしれません。
こころとカラダを整え幸運を引き寄せましょう｡
美咲からのメッセージ