あなたはストレスに強い？弱い？
心の疲れの原因であるストレスの受け取り方は､人によって違います｡
同じ程度のストレスでも､重く受け止める人もいれば､軽く流せる人もいます。
また､受けたストレスを上手に発散できる人もいれば､ため込んでしまう人もいます。
ストレス耐性には個人差があるのです。
自分のストレス耐性度チェックしてみましょう｡自分の心の傾向を知ることは､心のセルフケアをしていく上で大いに役立ちます｡
チェックテストは､またアップいたします｡
ストレスチェックテストの結果､ご希望の方には､診断結果をメール致しますね｡
美咲からのメッセージおやすみなさい
