こんばんは
今日は､ツボについてお話しします…
心の疲れを癒すヒーリングツボ全身の疲れがたまる手のひらに位置し､メンタル機能をつかさどる重要なツボです｡
『労宮』
*指先に向かって押し上げる｡
左右同様に｡
ここを刺激すると､心身のこりがほぐれてリラックス感が高まり､全身のパワーがぐんぐん回復します｡
また､気持ちを落ち着かせる効果もあるので､緊張したり､あがったりした時のお助けツボにもなります｡
* 『この症状に効く!』
自律神経のバランスを整えるツボなので､落ち込みやイライラ､憂うつ､不眠など､心の疲れからくるさまざまな症状や､ストレスに効果的｡
お疲れの時などに試してみて下さいませ｡
*皆様から新作ブレスの問い合わせがありましたが､今しばらくお待ち下さいませ｡1月中旬頃にアップ致します
では､おやすみなさい
美咲