こんばんは
今日は､所れいさんの｢ヒーリングハーブ.セラピー｣を紹介します
人を癒やし､痛みを和らげるヒーリングハーブ…
心.体.魂をトータルに癒やす為のホリスティック(心身統合的)な表現.芸術.音楽の心理療法
CDから静かな音量で流れ部屋全体がやさしい波動に包まれ､ゆったりとリラックスして､落ち着いて集中出来る心のサポート
ハーブの音で癒やされ
～安らぎの時空～
ゆっくりとした､さざ波のようなリズムと穏やかなメロディに､心も体もリラックスし､自分だけの心のスペースを取り戻して行きます*呼吸もゆっくり深くなり､小川に流れる木の葉のように､いつの間にか日常の事柄から意識がはずれて､心の内側へと向かっていきます*
～浄化のゆらぎ～
そよ風に舞う花びらのような､きまぐれで心地よいメロディが､心の中にしまいこんでいる悲しみや､割り切れない思いの結晶化した感情をやさしく溶かし出し､カタルシスを促します｡ため込んだ感情のデトックスにより､涙やため息と一緒に心のくすみも取り去っていきます
本当に心穏やかに癒やされました
続きは明日にでも…
では おやすみなさい
宝 凛