こんにちは〜
今日は久々に旦那がおやすみなので、娘はパパとコナンの映画に行きました！
私は息子がいるのでお留守番ですが、この前コナンは一足先に観てきたのでいいのです😙
さて、最近もち麦ご飯にはまってます（笑）
きっかけは、節約動画を見ていたところ白米にもち麦混ぜるといいと知り、購入してみたら意外と美味しくて腹持ちがいいという🙆
単純に節約のためだけに買ったのですが、もち麦って体にもいいんですね〜
LDLコレステロール値が高い我々夫婦にとっては健康にもいいし、ダイエットにもなるらしくてもち麦買ってよかった〜と大満足です！
まだはじめて1週間程度ですが、便秘だった私が快便になり、ちょっとだけお肌の調子もよくなったような気もします（笑）
あとは、腹持ちがいいので晩ごはんのあとの間食がなくなり、少しずつ体重減ってきてます🙌
ダイエットもしたかったので、これからも続けてみようかなと思います🥰
娘ももち麦ご飯美味しい〜と食べてくれるので、とりあえず一安心。
旦那もお腹の調子よくなった！と言ってました✨
節約もダイエットも頑張るぞー💪