おはよーございます！
昨日は間食なしと言っていましたが、ブログ書いてしばらくしたあとに、レーズンを少し食べました(^_^;)
まぁ、何も食べないとストレスになって続かないので、身体によさそうなものを間食にしたいなーとか(笑)
さあ、今朝は何が起こったのやら…
体重計に乗ると57.8キロ！
昨日より0.6キロ減っていました(*￣∇￣)ノ
わーい＼(^o^)／
この調子で頑張ろー！
んで、朝の運動は
ラジオ体操2セット、腰ひねり100回
朝食は今から食べるのですが…(笑)
むき栗75ｸﾞﾗﾑとお茶です！
まぁ、運動して30分間は食べ物食べないほうがいいので、先に洗濯物干したり、掃除をしてから食べまーす！！
昼と夜の分は夕方か夜に報告します！！