ここ最近睡魔が半端ないです(^_^;)
1週間近く、朝7時に起きて弁当作って、洗濯して、掃除して9時過ぎからすることなくなって、気づけば二度寝…
そして、13時頃に目が覚めます(((・・;)
夜は0時前後には寝てるので、１日に11時間～12時間睡眠です…
これはやばいなーと思いながらも、二度寝しないようにしなきゃ！と思ってるんですけど、二度寝しないと身体がダルくて、座ったままでもウトウトしちゃうんですよね(´д｀|||)
最近、感情のコントロールも上手くできなくて、テンションの浮き沈みがひどいので、ちょっと病院行かないと行けないのかな💦💦と日々思ってます(;´д｀)
仕事退職してからの生活のギャップがありすぎるとダメですね…
だからといって、また仕事探してるんですけど、新しい仕事への不安もあって…
自分をしっかり保ちながら、解決策を練りたいと思う今日この頃です。