ストレッチの成果

産後、割と元気に過ごせていたので EIKOさんの4週間ストレッチを始めました

とにかく体がかたいので、なんとかしたいと思って始めました

目指せベター！！

時々忘れてしまう日もあるのですが（そういう日は翌日繰り越して）現在3週目のストレッチに突入しています

私がいつもストレッチをしていると 娘が寄ってきて 同じように真似してストレッチ？をしています

私は心なしか 体が柔らかくなってきたような気がしているのですが、娘は余裕でベターっとしているので羨やましいです