早くも

広島は昼間暑くても夜にはめっきり涼しくなり、時に寒いと感じるほど




そのせいかこの時期、しょっちゅう脚がムクんでダルくなるのです



なので、
脚がダルい時はリンパマッサージに勤しんでいます

マッサージのお供の二品







CLARINS リフトマンスール
ORBIS ボディファインジェル



昔、レッグマッサージを生業にしてた頃は「shu uemura」のモノを使ってたけど、
人に施術するのと自分でするのとじゃかなり具合が違うので
色々試してこの二品にたどり着きました


ムクみを放っとくと脂肪付きやすくなるし、
年齢的にも油断ならぬし(苦笑)



これから寒くなるから
冷え対策しっかりして代謝を維持しなくてはp(^-^)q

そして
体型も維持するぞo(^-^)〇