第7期目！Rin(@rinkukku)による超実践的なシニアヨガ講師養成講座！
世界で最も高齢化率が高い日本。
超高齢社会が進む中、寿命の長さだけではなく、よりよく生きるというQOL(Quality Of Life:生活の質、生命の質)の向上が重要になってきます。
健やかに自分らしく暮らせる人の割合が高くなって、初めて“人生100年時代”が意義あるものになると言えるでしょう。
老いは誰もが訪れるものであり、他人事で片づけることはできません。
インストラクターの方々はもちろん、家族や身近な人の為、地域の方のサポートの為に受講される方が増えています！
そこであなたも人生の先輩方へ、ヨガの素晴らしさを伝え、心身の健康をサポートしませんか？
講座は、対面・オンライン同時配信受講とご選択していただけます。
そして！マウレアだけのスペシャル特典として、実際にシニアの方（80代）をモニターさんとしてお招きし、シニアヨガの指導をリアルに体験できます！
普段行っているシニアヨガクラスの体験もできるので、普段は見ることのできないリアルなシニアヨガクラスを、自分の目で見ることができるチャンスは、他にはない貴重な機会です！
講座修了までに、シニアヨガクラスが提供できるようになるところまで導きます🕊️
《こんな方へおすすめ》
・インストラクターとして、活動の幅を広げたい
・地元でシニアヨガを開催したい
・地域に貢献したい
・お年寄りの心と体の健康をサポートしたい
・家族や自分の為に学びたい
・シニアだけではなくても、身体が硬い方の為の指導法を学びたい
＊第7期目シニアヨガ講師養成講座＊
《日時・スケジュール》
Day1 3/30(土) 9:00-16:00
Day2 3/31(日) 9:00-15:00
※ランチ休憩１時間
《料金》
¥64,900(税込)
テキスト・修了証つき
※再受講の方は、30%オフでご受講して頂けます。
《講座内容》
・シニアヨガとは？シニア世代とは？
・シニア世代に多い疾患の理解
・シニア世代のメンタリティ
・シニアヨガ指導者としての心得
・注意・禁忌動作
・シニアヨガの目的
・安心して楽しめるシークエンス作り
・シニアヨガ対象者や開催場所
・呼吸の効果
・簡単なマッサージ
・椅子ヨガ
・プロップスを使用したクラス
・シニアヨガで改善された症例
《お申し込み》
ご不明な点や少しでもご興味がある方はお気軽にお問い合わせください💌
yoga@maulea.co.jp
https://maulea.co.jp/instructor-program/senior-yoga2024/
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お待ちしております🍀
