変化している自分が頼もしい♪

おはようございます♪

りんです！

私は誰とでもすぐに打ち解けて
仲良くなれる人って羨ましいと
いつも思っていました。








私は人見知りなんです。
慣れるとベラベラ話せるんだけど
それまでは、おとなしいです








旧Twitterの頃も最初は見る専で
ポストもしない、もちろんリプもしない
これは若い人がするものだという思い込みが
ありました。








だから、ズームも顔出しなし声出しなしでした。

声出すのも怖かったです









それが気持ちの持ち方が徐々に変わってくると
行動も変わってくる！








最初は1対１なら顔出しはなしで
声だけの参加ができるようになり
顔出しができるようになりました。








そして１対１だけど
自分がホストになってzoomをするという
経験もできました。









そして、
初めてお茶会というものにも参加しました。









すごくドキドキしていたけど
和やかな雰囲気に安心して楽しかったです。









人見知りが発動して
自分から話すことができなかったけど
ずっと笑っていました








私は絶対にzoomでの顔出しはしないと
思っていたけど、気持ちが変わると
こんなりスンナリと行動できるんだと実感しました。









もしかしたら、気持ちの持ち方によっては
人見知りもなくなるかも！自分から話せるかも！
そう思っています。









変化していく自分が
すごく頼もしいです。








次は何が出来るようになるのか
自分でも気になります！

　メルマガでは介護などで時間がなくても行動力アップでビジネスに
取り組んでいる方法をお届けしています♪（登録特典もあります！）

登録はこちらから

りんのメールマガジン

（登録は無料でいつでも解除できます）

気持ちの持ち方が変わればできる事が増える♪

おはようございます♪

りんです！

私は今まで何をやってもうまくいかない
意志が弱い人でした。








何かをやろうとして、つまずいたり失敗したり
すると、すぐに諦めていました。







「やっぱり私にはできない」







そう思っていました。










それが気持ちの持ち方を意識していたら
徐々に変わってきました。









先日もメルマガの方で書いたのですが
マイスピーとペイパルの連携がうまくいかなくて
苦手な問い合わせをして、あーだこーだとやって
7回もテスト決算して成功しました








明らかに以前の私とは違ってきています。







「私はできる」
と連携できて喜んでいる自分の姿を
イメージしながらやりました







結果を重視せずに過程を意識しました。
だからこそ、何度も諦めずにやれました。







「またできなかったけど、どこがダメなんだろう？」
「やってみたけどできない！分からないから、もう一度
問い合わせをしてみよう」







以前の私と、つまずいたり失敗したりしても
気持ちの持ち方が変わりました。









気持ちの持ち方って大切なんだと
実感しました。




 

　メルマガでは介護などで時間がなくても行動力アップでビジネスに
取り組んでいる方法をお届けしています♪（登録特典もあります！）

登録はこちらから

りんのメールマガジン

（登録は無料でいつでも解除できます）

大きな夢を小さく分ける！

おはようございます♪

りんです！

子供の頃に
「将来は何になりたいですか？」
「目標を決めてやりましょう」
「夢に向かって努力しましょう」
って言われたことないですか？








私の将来の夢は保母さんでした。
今は保育士っていうのかな。







目標を立ててやっていく！







これが、私にはなかなかできなくて
目標達成とはならなかったです








この時に大きな目標を小さくしていれば
行動もしやすくて達成しやすかったのかも知れません。








例えば
私の小さい頃の夢保育士（保母）だと






保育士なる

　　↓

保育士の資格を取る

　　↓

大学か専門学校に行く

　　↓

〇〇高校に行く

　　↓

ピアノを弾けるようになる








こんな感じで
大きな夢を小さくしたことで
１つ１つが叶えやすくなりました。








小さくしたことで今何をすればいいのかが
明確ですよね。







あと保育士さんてって手作りで色々作って
いるイメージがあるから普段から自作を意識したりと
考えるだけでワクワクしてきますよねぇ～








こうやって今の自分の夢や目標、ビジョンを
明確にし小さくしたことで、達成しやすくなります。








「これなら、できる」というところまで
小さくするのがコツです。







私は小さくしすぎたのかも知れません。

・メルマガをする
・音声を録る
・zoomのホストをする

など、細かいですよね！







でも私には、このくらい細かくて
良かったようです。







1つ1つ出来る事が増えて
少しずつ自信をつけていく








私にはあっているようです♪




 

　メルマガでは介護などで時間がなくても行動力アップでビジネスに
取り組んでいる方法をお届けしています♪（登録特典もあります！）

登録はこちらから

りんのメールマガジン

（登録は無料でいつでも解除できます）

企画に参加してくださった方々ありがとうございました

おはようございます♪

りんです！

先日メルマガ内で
「私とzoomでお話ししてみませんか？」という
企画をしました。








お喋りが苦手だという私のために
5人の方が参加してくれました。
こんなに参加してくださるとは思っていなかったので
感謝しかありません









で、zoomで話すのに慣れたのかと言われたら
慣れましたとは言えないけれど、
本当に楽しかったです。








ずっと緊張しっぱなしで話せるか不安だったけど
皆さんが盛り上げてくれて
うまく私が話せるようにしてくれたので
思っていた以上に話せて楽しめました









そして、皆さんから学ぶこともあって
気づきもありました。








5人の方との時間は
本当に素敵な時間でした。
企画じゃなくても、またお喋りしたいです♪









皆さんのおかげで
zoomで話すというのに抵抗が薄らいだと思います！
やっぱり、何でもやってみないといけないですね！









この企画をしなかったら
あの楽しい時間はなかったし
気づきや学ぶこともなく、危うくもったいない事を
するとこでした。









感謝しています。
ありがとうございました♪

　メルマガでは介護などで時間がなくても行動力アップでビジネスに
取り組んでいる方法をお届けしています♪（登録特典もあります！）

登録はこちらから

りんのメールマガジン

（登録は無料でいつでも解除できます）

自己評価を変えます！

おはようございます♪

りんです！

自己評価とは？
自分で自分について評価をします。
自分の優れたところやできていること、苦手なことや
改善しなければいけないところなどを自分で確認し
評価をつけます。







最初は「自己評価？」と聞いてもピン！とこなくて
自分で自分の評価なんてつけれないと思っていました。







けど、私は自己評価してるつもりはなかったのですが
普通に自己評価をしていました。





「～できない」
「私なんかが～」
「私にやれるはずがない」





かなり低い評価でした(；一_一)







今まで自己評価が低い私は
ビジネスチャンスを逃していただろうし、自分をアピールすることも
できない、自分自身の成果を素直に喜べないし自信もない。







どんどん行動することも
できなくなっていました。







そして行動できない自分をまた・・
「なんで行動できないんだろう」「ダメな私」








そうなっていたことに気がついてからは
自己評価を少しずつ意識するようになりました。







「自分ならできて当然」
「自分がやらないと誰がやる」






といきなりは思えなかったので







「私はできる。大丈夫」
「私にもできるからやろう」







少しずつ気持ちを切り替えていきました。
そのおかげで、小さなことからだけど
行動できるようになり、１つずつ出来る事が増えました









そして、今までそうやってチャンスを
チャンスとも気がつかずにスルーしていたかもしれないと
思うと、今度やってくるチャンスは逃したくない！









そう思っています。
きっと気持ちの持ち方を変えたから大丈夫

　メルマガでは介護などで時間がなくても行動力アップでビジネスに
取り組んでいる方法をお届けしています♪（登録特典もあります！）

登録はこちらから

りんのメールマガジン

（登録は無料でいつでも解除できます）