体重計が壊れてからやるのを諦めてしまい
先週からスタートしました！
3月までに-5kg。
免許更新があるので。
今年いっぱいまでに-20kg落とす予定です。
子供いながらやります。
できない日もあると思います。
でもやれる日はちゃんとやろうと思いました。
旦那が食わないのが1番とかゆうけれど
ようはリバウンドとかも意思なんだよって
意思が強くなきゃ無理だなって
いってます。
ご飯を食べることがそんなに悪いのか？
運動することがそんなに悪いのか？
意思はそうだけれど、2ヶ月で-20kgとか求めてないし、腹立ってしまいました笑
否定をするんじゃなくてまずやることに意味がある。
YouTubeだって裏ではすごく努力してる。
そんなんわかってる。
でも、私が再三ダイエットしたいからご飯減らしてゆーてもいっつも大盛。
なのに食わないのが1番とかどっちやねん(笑)
ご飯はカロリー高いからご飯食べない方がいい。とか。
でもさ、朝から夜ご飯食べないで酒飲んでつまみくって結局体重変わってないよ？
体重気にする割には維持だけで50kgに戻したいとか言う割にはなんもしてないし。。。
私がしてる事が否定的で腹がたってしまい、、
喧嘩はしたくないから黙り込みました。笑
ここ何ヶ月か喧嘩が凄くって。
酔っ払ってるから話し合いにならないし
一方的でガーガー言うので正直諦めてしまい
否定的ばっかでうんざりです。
なんだろ？色んなYouTuberさんみたり
色んな考えを聞いたり、、読んだりしてるんだけど
旦那は相変わらず変わらない感じかな。。
だからそれもそれでほっといてる笑
いまだにtattoo画像みたり
未だにヤカラ？みたいなのみてるし
なんだろ？そればっかり。
子供の子育て論とかみようとしないの。
皆ねこどもは違うよ。でもさ取り入れてみよう。ああーこうして見ようとかできるじゃん？
それでダメならまた違うこと考えようって思うやん…
俺は俺の子育てとかゆーて。
でもさ、子育てって色んな方向から聞いたり見たりしたらああーこうなんだね、今はこんな気持ちなんやねって思うやん？
わかってくれんの…酔っ払うとどうせ甘えとか言うんでしょ、それを求めてないし、意見なんかやっても子供はみんな違うから実践しても出来んとか。。やってから言えって思いました。
最近長女が起きてるゆーん。
夜中。目が合うとかさ。
え？寝返りしたりするし、寝ぼけて目開けたりしない？言うても起きてる、なんで俺のこと信じてくれないのっていうん。。
いびきかいて寝てるのにそれも嘘だとか。
どんな寝たフリなんだろ…。
正直毎日そんなことで喧嘩だったので
自分から折れてしまいました。
もうマイナスばっかしか言わないから
なんだろうなって。
話がズレてしまった。。
ダイエットも散歩が出来ないから
自宅でなにか出来たらいいなって
思ってやってるんだけども。
痩せたいなら食べたいなら運動。ジョギングとか。
私は無理なダイエットはしない
自分の性格上
本当三日坊主で。
ジョギングも1人じゃ続かないのわかってるからやらない。
本当は散歩したいんだけどタイミングが全く合わない。
今回は1年と言う期間を長めで見て痩せる。
飽き性だから色んなダイエット組みながら
してるんですが、、
腹がたつので痩せてやろうじゃねーかって
だから色んなYouTuberさんを見ながら頑張ろって。
一気に痩せようとは思ってないのに痩せたいなら食わない、ジョギングしたらやせる。、結局は意思なんだよ意思！！
そればっかり、言われて…
タンパク質取るといいんだって
食べないのがいいって、タンパク質そんなとってもなぁとか。水2L飲むといいんだって。
水そんな飲む人いる言うし、水太りするんじゃないのとか。
😥
話す気なくす笑
自分は自分なりのダイエットしようと決意しました。
とりあえず、3月までに-5kg
今年中に-20kg痩せたい、痩せよう、痩せる！
来年は娘が卒業式、中学入学式
なゆえに次女が幼稚園？七五三もあるし。
今あるスーツで着れるようにしたい。
最終的にはウェディングフォト撮りたい。
とにかく着れる服欲しいね。
(*´･д｀)-д-)))ｿｩｿｩ
あとさ、親とかうっさいの。
会うたんびに太ったね、デブだねとか。
だから正直親との折り合い合わないから
腹が立つんよね。だからそれも兼ねて。
頑張ろ自分。出来なくてもほめる。
やらないよりかはやるのが大事。
既に筋肉痛よw
頑張るぞー
では愚痴も入り、論点ズレもあり、しっちゃかめっちゃかなブログ！！おしまい
では
