昨日はホッケフライ弁当。
先日、ご近所さんに釣ったホッケを頂きました。
ホッケフライはソースをかける前。
人参のきんぴら、エリンギの柚子胡椒バター炒め、カマンベールチーズ
そして、今日は豚肉と大根の照り焼き炒め弁当
仕上げに三つ葉をいれて、アラスカはそのまま
プレマリンを3月9日から飲み始め、採卵に向けて食事にちょっと配慮して。
コーヒーはカフェインレスにしたり、緑茶をほうじ茶やルイボスにしたり、白米に玄米を加えたり。
20代の頃、玄米のプチっとする食感が好きで良く食べていましたが、胃に負担がかかったのか胃が痛くなってしまい、それ以来あまり口にしていなかった…
毎日じゃなく、白米を挟んだりして、今のところ胃が痛くなっていないので、私にとってこれが良いペースなのかな？