先週の土曜日から続いてる後頭神経痛
痛みのピークは過ぎましたが、まだ、時々ピリリだったりズキっ
と痛む頭痛に悩まされています
左側とか頭の片側だけ、頭皮が痛くなるやつ、片側だけ痛みが移動して、、、
夫に話しても経験が無いようで共感してもらえない…
きっかけは、薬服用中なのに飲んでしまった2口分のビールのせいなのか、寝てる時に髪が引っ張られてなのか、はたまた雨による気圧の変化なのか…
いずれにせよ、1週間近く私の左側の生え際、頭頂部付近耳まわりを痛めつけてきます。
加えて、物凄く肩凝りと首こりを感じます
そんな私の頭痛と闘ってくれるお共はこちら。
熱さまシートは冷感ツブがより一層ひんやり感を引き立ててくれてるようでお薦めです。
バファリンルナは私にとっては生理痛などには効くので利用するのですが、後頭神経痛にはそこまで効かないようです。それでも、私の体感で70%の痛みが3、40%くらいに抑えられるような気がしてピーク時の3日間はお世話になりました。
ただ、気になっていた事は、眠くなる成分無配合。頭痛薬によく見かける表記なのですが、
こちらとしては、痛みから少しでも解放されたいので、眠らせておくれと思う…。
そして、
リラックスゆたぽんほぐれる温蒸気。
これは、冷え性の私の妊活用にと夫が以前購入してくれたものなんですが、これがとっても良いです
裏はこんな感じで
レンジで温める時間や注意事項が表記されているので忘れっぽい私でも安心して使えます
そして、温めるとほんわり小豆の良い香りで癒されます
肩だけじゃなく、下っ腹や腰、足に当てて温めたりしてます
まだ、痛い…
もう暫くお世話になりそうです