1月23日、夜。
パネルヒーター付近で暖をとる私。
2、3日前から生理痛で腰が重痛い感じだったけれど…
あれ、あれ、凄く腰が痛い…
この痛みはも、もしや…
ギックリさん？
一人暮らしをしていた何年も前にお風呂の水を洗濯機に移す際、経験したギックリ腰に痛み方が似ている
でも今回は、痛み出す前、何か重いものを持ち上げた訳でもないし、、中腰になっていたくらいだけど
ギックリ腰ってこんなんでなる？
雪かきで筋をおかしくしてしまったかな…
準備体操、ストレッチ大事ですな
とは、言っても今回どのタイミングでこんな事に…
謎すぎて何に気をつけたら良いか…
背中を丸めると痛い
朝、起きてまず、モコモコソックスを履くのですがこの姿勢がゔぅっとなる
日に日に良くなると思いきやぶり返してる
まぁ、この痛みも生きているからこそ。
早く健康になりたーい