雪かきを終えてからの洗濯干しで腕が悲鳴をあげています
エクササイズみたいな感じ。
これって、ミトコンドリアにも効いてるかも…と考えを巡らせている午後です
全身はマラソン後みたいな脱力感…
そんな中の楽しみはコストコで弟夫婦が買ってきてくれたチョコレート
箱の中は500g×2袋で、1袋で結構な量です。
今、気づいたけれど100gで熱量が600kcalもあるんですね
これは元気が出るはずだわ
消費より摂取カロリー高し
食べ過ぎ注意です
雪かきを終えてからの洗濯干しで腕が悲鳴をあげています
エクササイズみたいな感じ。
これって、ミトコンドリアにも効いてるかも…と考えを巡らせている午後です
全身はマラソン後みたいな脱力感…
そんな中の楽しみはコストコで弟夫婦が買ってきてくれたチョコレート
箱の中は500g×2袋で、1袋で結構な量です。
今、気づいたけれど100gで熱量が600kcalもあるんですね
これは元気が出るはずだわ
消費より摂取カロリー高し
食べ過ぎ注意です