今日も昨日同様気持ちの良い秋晴れ☀️ですが心身はどんより…
実は昨日、ブログを書いた後に運動不足解消も兼ねて片道1時間弱のサイクリングをしました🚲
行く前に栄養ドリンクを飲んで気合いを入れて
イチョウの落ち葉
の鮮やかな黄色を楽しんだり、こんなところにこんなお店があったんだ！と発見があったりと
行きは良かったのですが…
帰り道に膝がカクンっ
となり
両膝がカクカク
何とか帰宅し
豆乳をホットで飲もうとレンジで温めている時に
あ！マシュマロあったっけ…
（ちょっと古くて固くなってるけど）
と3つばかりいれて再度レンジで温めていただきました。ふわふわ甘々で美味しかったのですが…
その後、夕方頃から
頭痛、吐き気、悪寒
ん〜、何が原因だろ…
マシュマロ？いや、疲労からくるもの？それとも連日飲んでる薬💊プロギノーバの副作用かぁ？
炊飯と挽肉を解凍したところでギブ
という事で
夕飯作りを仕事から帰ってきた夫に丸投げし、熱さまシートをおでこに貼って（熱はないけど頭痛が辛いので）ベッドに横にならせてもらいました夫ちゃんごめんよぉ〜
1時間半くらい経ってお腹がグゥ〜と鳴って…
ちょっとなら食べれるかな？食後の薬、プロギノーバを飲まなくちゃだし…
夫が作ってくれたピーマンの肉詰め🫑をありがたくいただきました。
何とか入浴し髪の毛を乾かしている時
大きな波が込み上げて
うっ気持ち悪い
トイレに直行し嘔吐
嘔吐って何年ぶりだろう…
うう、やっぱりプロギノーバの副作用かな？
何度か嘔吐したので吐き気はピーク時より治り
就寝前にインバグ膣錠をいれて眠りにつきました。
プロギノーバは10/30に処方され夕方から飲んでいますがすぐに頭痛と気持ち悪さを感じて副作用が強い薬だと感じました。
プロギノーバで検索すると副作用の記事が沢山あって🤭みんな頑張っているんだなぁ…と
副作用は個人差があるとは思うのですが。