今朝の体重47.3
体脂肪率23.1%
思うように体重減ってないー
あと２キロまでの道のりながいなー
火曜日にファスティングするって決めた夜に過食嘔吐してしまったので減り悪くても仕方ないのかな
最近吐いても吐いても痩せない
最近吐いても吐いても痩せない水曜日は勇気を出して体重計るのやめてみたけど、今日はやっぱりウズウズしてのってしまいました
でもまったく減ってないわけじゃないし、前向きにがんばろ
ピルやめてから少し前向きでいられるきがする
今朝は人参りんごジュース
人参2本
りんご½個
大根少し
レモン汁
結構お腹いっぱい
今朝は初雪が降ってます
スタッドレスはいてないからお出かけ怖いけどジムはいきたいなー