タイミング☆

排卵日って
ベビ待ちしていると

気になりますよねぇ


１周期にたったの１回
卵子の寿命はたったの１日


だからこのタイミングを逃したくないって

排卵予想に
真剣になっちゃうんです～


排卵については
色々調べたりしたけど



私の今の考えは

排卵日を狙いすぎないほうがイイ

かなぁ


今まで排卵日を狙い過ぎて
考え過ぎて

排卵日を過ぎちゃった
こともあるし


ある論文によると

排卵日ぴったり１発狙いより


排卵付近の回数を増やすほうが

成功確立がアップ


らしいです



排卵付近に数回タイミングとれれば

精　子の寿命は5日くらいだから

OKかなぁ


と思ってます

排卵日の予測なぅ

基礎体温グラフを作っている

ウーマンコムの計算では

妊娠おススメ日・・・3/1～3/10

推定排卵日・・・・・3/4～3/8

でした


排卵検査薬では
まだ陰性


体の変化は土曜にのびおりでたけど
そろそろかなぁ


私の勝手な予測では
３／６頃
かなぁと・・・



卵胞が育つように
冷えに
気をつけます

妊娠に必要な栄養のひとつかなぁ

酵素…

人がいきるために
必要な栄養だそぅな



わたし
無添加の万田酵素をゲット

これ53種の食物の栄養が入ってる
発酵食品




妊娠中、赤ちゃんの発育があまりよくなかったママさんが
酵素を食べて
赤ちゃんの発育が改善されたそうですよ


妊娠中に限らず
ベビ待ちさんにも

元気な卵を育てるために
良さそうだなぁ
と思いました


万田酵素の味は
あまいけどウスターソース?のような
漢方薬のような

たくさんの栄養が入ってる
深みのある味です

好き嫌いがあるかもしれないです

私は漢方だと思えば大丈夫です







なんと



この万田酵素を食べている
東尾理子さんが
この度妊娠されました


やっぱり酵素ってすごい