乳腺炎

完母にあこがれるなんて言ってたけど

実は産後3週間で乳腺炎になったか…なりかけました


熱まではでなかったけど
最初に気づいた時からの症状はこんな感じ

乳房の一部が赤い
乳首が痛い
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赤い部分が熱もってて熱い＆押すと痛い
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授乳後に激痛が襲ってくる
乳首よりも赤くなっている部分が痛い
保冷剤で冷やすと楽になる
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足をバタバタさせるほどの激痛に授乳を控えたら逆効果
しこりができる
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自分でおっぱいマッサージしてみても全然ダメなので
助産師にヘルプme
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グイグイマッサージしてもらって
しこりは良くなり
冷えピタを貼ってもらい
炎症のお薬飲みました


そしたら2～3日で楽になりましたが…

母乳育児の大変さを知った出来事でした



食べ物とか気をつけるように言われたのですが…

その時はチーズとかケーキとか乳製品に揚げ物もけっこう食べてました



最近クリスマスでまたケーキとか食べたので気をつけようと思います