母親学級とやら…

病院の母親学級へ初めて参加してみました


誰も来なかったらどうしようかと思っていたら妊婦さんけっこう来てました



呼吸法や妊婦体操を教えてもらいました


予定日の近い妊婦さんとお話したり
もできて
貴重な体験でした


一旦は別に行かなくてもいいか…
と思っていたけど

体調や都合がつけば参加しといたほうが良さそう

勉強にもなるし

また行きたいです