妊活でやっぱり運動は必要なんだと思います
身体を動かして働いている人はそれだけで運動になってるかもしれないけれど
家にいることが多いとなかなか運動ってできなくて
ちょこっとカーヴィーやったら満足してたり…
どうにか継続的に運動しないと…と考えていました
私が妊娠判明する2ヶ月前くらいから始めた事があって
それが
めっちゃ歩いていたの
それもただの散歩だと目的がなくて続かない性格なので
ついでにお仕事もしたの
めっちゃ歩くお仕事
何かわかるかなぁ～( ´艸｀)
それは
ポスティングです
最初は地図と格闘して大変だったけど
道を覚えちゃえば効率よく配れるし
とにかく歩いて配るから
足腰が鍛えられるし
目的があるとたくさん歩けるんです
運動にもなるしお金も入るし
何となく
下半身が鍛えられて安定してきたなぁ～と感じていた頃…
妊娠判明しました
やっぱりたくさん歩いて運動したのって良かったのかなぁ
と思っています
運動すると血流も良くなるし
冷えにもいいと思います
身体を動かして働いている人はそれだけで運動になってるかもしれないけれど
家にいることが多いとなかなか運動ってできなくて
ちょこっとカーヴィーやったら満足してたり…
どうにか継続的に運動しないと…と考えていました
私が妊娠判明する2ヶ月前くらいから始めた事があって
それが
めっちゃ歩いていたの
それもただの散歩だと目的がなくて続かない性格なので
ついでにお仕事もしたの
めっちゃ歩くお仕事
何かわかるかなぁ～( ´艸｀)
それは
ポスティングです
最初は地図と格闘して大変だったけど
道を覚えちゃえば効率よく配れるし
とにかく歩いて配るから
足腰が鍛えられるし
目的があるとたくさん歩けるんです
運動にもなるしお金も入るし
何となく
下半身が鍛えられて安定してきたなぁ～と感じていた頃…
妊娠判明しました
やっぱりたくさん歩いて運動したのって良かったのかなぁ
と思っています
運動すると血流も良くなるし
冷えにもいいと思います