今は10/20の夜の11:30
一度眠ったのにまた起きてしまった
飲んで良いマックスの
薬を飲んで
やっと寝たのに…
起きたら頭が痛い
トマトを食べて
頭痛薬を飲んだ
ショックなこと…
今日、毎年一度の
エコー検査に行ってきたんだけど
今までは
胆石が１つあった
それが、今回は
２つになってて
しかも大きくなってた…
先生が小さいのだったら
消える薬があるけど
と、いう薬を
お願いして出してもらった
どうしたら
胆石は消えるのか
聞いたら
「うーん…難しいんだよね
油物を控えるくらいかな」
って、言ってた
油物か…
やっぱり食生活が
関係あるよね…
食パンをよく食べるけど
食パンが悪かったのかな…
野菜中心の生活にしないと…
どうしよう
料理ができないのに
どうやって野菜食べよう
今日はたまたま
息子くんが買ってきてくれてた
サラダを食べたりしてた
さっき、トマトを食べたのも
そのためだ
買い物も
最近は一人で行けなくて
旦那が出張から
帰ってきたときに
付き添ってもらって
行くくらい
あとは
コンビニ宅配で
少しの野菜を頼むくらい
まずはこの前買ってもらった
野菜とか明日届く
野菜で野菜たくさんの
おみそ汁を作ろうかな
今度の土日は
旦那が帰ってくる予定
カットサラダミックスを
買ってこよう
それから…
少し、野菜を買ってこようかな
料理できるかな…
それと心配なのが
息子くんがコンビニ弁当を
食べてること
息子くんも
病気になるんじゃないか…
息子くんも心配し始めた
どうしよう…
料理のことを考えると
頭の中が混乱して
考えられなくなる
動けなくなる
買い物も料理も
具合悪くなる
普通の母親なら
当たり前に
あるもので
ごはんを作る
私は母親失格
どうしよう
どうしよう
運動もしないとならないんだろうな
ウォーキング…
筋トレ…
辛いな〜