ブログネタ：よく眠れる方法、教えて
参加中りんはよく眠れないことが多いのですが、寝れないときは仕方ないと思って布団でごろごろしてます
体制を変えたりしてどれが一番リラックスできるか試して、
1番リラックスできた体制が見つかったらその体制でじっと眠れるのを待つ…
夏は1番辛い方法ですがねぇ
でも、まだ少し寒い時期はだんだん体が暖かくなって寝れますよぉ
もうどうしても寝れないときはホットミルクでお腹を温めなおしてまたお布団へ行きましょぉ
まぁ朝まで寝れなかったら
開き直っちゃえばOKだよぉ～♪w
でももう開き直るしかないんだもん