夫と2人暮らしアラ還ひとりごと
天竺牡丹が綺麗でした。奈良岡寺。久しぶりに朱印帳を回りました。満願成就を目指して。
なんで！突然昨夜から鼻水くしゃみ。まさかわたし花粉症なのか？
チョコチップマフィンを焼きました
極寒です。こちらは雪はありませんが、今朝 久しぶりに 凍結でした。微かに出る水でコーヒーを飲み おされ男子は朝シャン出来ず。早く温かくなってほしい。年々寒さが堪える気がする。今日も仕事頑張ろう｜
足湯です。
先日の献血の結果が届きました。コレステロールの数値が正常になってました。減量の成果です
年末にスマホにしました。もう一生ガラケイでいいと頑なに変えませんでした。しかし、色々と仕事やサークルで支障が出て娘の後押しで思い切りました。結果、ラインとは大変便利なものでした。丁度、久しぶりの同窓会のタイミング重なって繋がりが広がって確かに楽しい。が、忙しい。時間を割かれる。電車の中の読書大好きだったのに、減りました。残念。なんか落ちつかない。もう少し上手に付き合いたいものです。
初日の出、穏やかなお正月を迎えました。
長らく封印したいた圧力鍋先日肉じゃがを作って 美味しい！と簡単美味しいを再確認今日は忘年会へ出かけるために カレーを仕込みおせち作りでは 黒豆を煮ようと思います。
知人に薦めてもらって購入したのは シルクの腹巻です。シルクの良さは 何年も前から聞いてはいたものの。、この度の冷え対策の一つとして 購入してみました。感想 いい感じ あったかい はきごこち気持ちいい寝る時だけからでもトライをすすめられたのですが、ずっとしてます。
久しぶりに 娘と三ノ宮にお買い物自分のものは ユニクロの極暖のみ娘の彼へのクリスマスプレゼント選びが目的でしたが、良い出会いがあり 準備できました。大井肉店のサイコロステーキ弁当をお昼に。 モロゾフでお茶しました。やっぱり神戸好きだなあ
思い立って出かけました。林明子さん原画展好きな作家さんです。午後別の予定があったので、一人でうごきました。サクッといい感じ。
先月の祝日を利用して京都に出かけました。休日の京都なめては行けません。八瀬は観光客でいっぱい。友人が穴場に連れて行ってくれました。おかげでゆっくりと楽しめました。感謝
先日お友達に付き合ってもらって ロフトでほぼ日手帳を購入しました。カバーを迷っていたのですが、ネットをちらっと見たら やっぱり欲しくなり 一日迷って購入使いこなせるかな？とも思いつつ テンションアップです。届くの楽しみ～
水分をとる 心掛けておりますが、そうすると頻尿になる～在宅はいいけど、いろいろ困る～
９月末から時間がかりましたが、やっと良くなってきました。うれしい！！接骨院へ通院し 針と灸のお世話になり そして体質改善水の摂取とパンと甘いものを断ち 夕飯を味噌汁などに変えました。体重が少し減り 膝痛も改善されました。
母の誕生会をしました。「デパ地下で美味しいもの買うね」と約束したので何がいいかなとネットの評判を探したりして…柿安ダイニングにてローストビーフ、サラダ、エビマヨをチョイス。妹がケーキとお寿司担当で美味しい食事になりました。
冷え性とは無縁と勝手に思っていたようで。接骨院の先生に指摘され、湯タンポしてます。いい感じ。
接骨院にお世話になってます。指導のもと糖質を控え夕飯減量中。確かに膝痛が痛み減りました。
ガラケイ愛用者です。しかし連絡が漏れたり、習い事の予定表が対応してなくて見れなかったり…支障が出てきました。う～ん年末時間作ってスマホデビュー思案中。
