足裏からあなたを読み解く「足裏コンサル👣」
肩凝りや腰痛に悩んでいる人(^O^)／
整体に週１、２回通っているけど
まったくよくならない
腰に優しい生活しているのに・・・
それって
もしかしたら
「腰痛」という症状を使って
カラダからのサインかも
腰痛からのサインは・・・
軸がぶれてない？
腰には
「要」って文字が入っています
カラダの要
ココロの要
つまり
自分の要
自分軸がぶれている時
腰痛として表れる場合がある
あとは
胃腸の調子が悪い時でも
腰痛が起こります
冷えで胃腸の動きが弱くなり
腰の筋肉の血行を悪化させ
しびれや痛みの原因になる場合もあります
腰痛とお友達
という方は
血行がよくなる食べ物
（ショウガ・ニンニク・シナモン）を
普段の食事に取り入れてみてね
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