朝ごはんもだらだら食べて、そのまま昼ご飯で、そしてちょっとリラックスしてまたご飯。。
こんなんだから、太るのも当然だよ。。
って
あれ？(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
体重変わってないな(ﾉ´▽｀)ﾉ
なぜ？( ﾟ ▽ ﾟ ;)
分析していきます
どんな日でもお風呂に入った
野菜を食べてから、主食
食べ過ぎても、8時までなら気にしない（ストレスを貯めない）過食続きのりん、、意外と体重増加がなかったのは加工食品も避けたからかな？
ヨーグルト、納豆、肉、野菜を主とした食事をしました
今後も人体実験報告しますね
りん