あさごはーん

毎日食べる！！(心がけている)

温めた豆乳にヨーグルトを入れて、最後に…


きな粉！！美味しくて、きな粉にはオリゴ糖があるから、ヨーグルトの善玉菌のエサになる

そして、最近、貧血がやばいおりんさんは、

くるみの過食がやばい。。ただでさえカロリーと脂質がたくさんあるのに…


でも美味しくて、ついつい食べちゃう。


あーもう！


りん


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