すごく久しぶりに
腰を痛めてしまいまして
笑
じっとしていても
横になっても
じんじんとやんわり痛む、、
私は小学校から大学まで
ずっと剣道をしていたのですが
高校生のときに一度
腰を怪我してしまい、
コルセットを巻いて
稽古をしていた時期がありました
懐かしい、、
今回
腰を痛めた原因は
病院に行ったわけではないので
明確ではありませんが、
思い当たることが多すぎて
逆にわかりません
笑
まず、
ブログを書くときの姿勢が
壊滅的に悪いのです 笑
スラスラと文が出てくる
ときはいいのですが、
思いつかなかったり
納得のいかない内容に
なってくると
途端に
姿勢が崩れ始めてしまう、、。
（なぜ？？
笑）
そして
次に思い当たるのが、
ソファに座っているときの
なんとも言えない
だらりんと
しすぎている姿勢
「これは絶対に腰に悪い、
いつか腰を痛めて
後悔することになる！」
そう確信していました
笑
なるべくしてなった、
としか
言いようがないのですが 笑
今回のような不調が出たおかげで
やっと本気で
姿勢を直そうと強く決心し、
早速
できることから始めています
腰だけではなく
熱が出たり
咳が止まらなかったり
謎の蕁麻疹が度々出たり、、
（私は蕁麻疹が多かったです）
体調不良って、
立ち止まるチャンス
をくれます。
「無理しすぎてない？」
「生活習慣は大丈夫？」
「ちょっと休んだ方がよくない？」
などなど、、
あなたが頑張りすぎて
ボロボロになる前に
ブレーキをかける
いいきっかけに
なってくれるのです
年末に向けて
忙しさがピークになる方が
多いかと思いますので、
このブレーキが
かかることがあったら
ちょっとお休みを
入れてあげてください
読んでくださって
ありがとうございました💐
Shiori.