昨日はライオンキングの映画を
観てきました
映像美も音楽の迫力も
アラジンを観たときにも感じましたが
ディズニーのクオリティが
本当に素晴らしい、、！
劇団四季が大好きな私にとっては
歌があるのは嬉しい限りです
昨日はライオンキングが楽しみすぎて、
いつもより早く目が覚めました
笑
彼はまだ寝ていたので
洗濯物や食器洗いはうるさいかなと思い、
自分の部屋に移動して
読書をしたり
ノートとペンをしたり、、
夜の静けさとはまた違った
朝の一日の始まりの静けさの中、
思いつくアイデアや
自分と向かい合う気持ちに
すごくポジティブなものが
多かったことに気づきました
夜に
考え事や悩み事に
意識を集中させてしまうと
何だか悪い方に
思いを巡らせたり
過去の失敗や
未来の不安まで
いつの間にか
引っ張ってきてしまったり、、
私は
モヤモヤする出来事が起こると
その日は早く寝る
ようにしています🐑 🌟
そうすると不思議と
夜には思いつかなかった解決策が
朝にはパッとひらめいたり
状況は昨日と変わらないのに
気持ちは前向きになっていたり、、
そんなことがとても多かったのです
夜型の方が調子がいい！
という方にはあまり
当てはまらないかもしれませんが
朝型に変えてみようかどうか
悩んでいる方にはすごくおすすめです
一緒に朝型生活を楽しみましょう
読んでくださって
ありがとうございました💐
Shiori.