今週末もまた雨マークが、、☔️
ですが！週末は私のお気に入りの
紅茶専門店と水炊き屋さんに行くので、
雨であろうと関係なく楽しみです
巻いた髪のカールがとれやすくなること
だけが唯一気がかりですが、、
笑
「気分が少しブルーになる予定」
という部類に入るもので
例えば
・（仕事の愚痴が多いメンバーなので）行きたくない飲み会
・（気を遣って引き受けてしまった）本当はしたくない仕事
・（義務感を勝手に感じてしまっている）「私がしなくては回らないから」と思っていること
などの予定は
最初は勇気が必要だけれど
「思い切って断る、しないという選択をする」
ことを頑張ってみてください！
あなたが断ったり、引き受けたりしなくても
意外と相手はなんとも思っていないものです
無理して快諾した（ことになってしまった）とすれば
相手からすると
「あ、じゃあ今度も誘おう」
「次もこの仕事を頼もう」
と考えるのは自然な流れです、、 笑
しかしそれでもやはり
「気分が少しブルーになる予定」が
入ってしまうときがあります。
（私で言うところの「歯医者さんによる定期検診」です
笑）
そんな時こそ
「ワクワクする予定」を
意識して多く入れています💓
・週末に行ってみたかったカフェに行く
・逢いたかった友人に連絡をとってみる
・仕事帰りにケーキを買って帰る
・好きなだけ音楽や動画に浸る日をつくる
「何かいいこと起こらないかなー
」
と待っているよりも
自分でワクワクする時間を
つくっていけると楽しいですね
ちなみに私は明日公開予定の
「しいたけ.」さんの2019年下半期占い
がすごく楽しみで待ちきれません
早く寝て早く明日が来るようにします🐏 💫 笑
読んでくださって
ありがとうございました💓
Shiori.